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Lentillas para ver la esperanza en tiempo de crisis.

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lentillas

Esperanza en tiempos de crisis.

 

 

Por fin, fin de semana, tiempo para estar con la familia, sin prisas. Un buen desayuno y la prensa del fin de semana sobre la mesa, una de mis aficiones favoritas, mis 30 minutos de la semana para mí, solamente para mí. Música en la radio y abro el suplemento semanal de un conocido periódico vasco. Leo en su página 30, Google y las lentillas inteligentes. Yo todavía no me he calzado las mías. ¿Será una nueva marca, una nueva versión…? Solamente los usuarios de lentillas sabemos el marketing y cambios de estilos y marcas que las ópticas te ofrecen cuando tienes que renovar tu pack. Yo todavía no me he puesto las mías, pienso.

 

 

Sorpresa, las lentillas no son como las hbituales, son destinadas a medir el índice de glucosa en las personas con diabetes, dicen poder medir el nivel de glucosa en sangre a través de las lágrimas. El artículo promete. Ofrecen una medición continua y además evitan eso que todos los padres de niños y niñas con diabetes nos fastidia tanto tener que enseñar y someter a nuestras hijos e hijas, el maldito pinchazo en el dedo. El artículo, sin exagerar, recuerda que la diabetes afecta a una de cada diecinueve personas de nuestro planeta y acertadamente ubica el control de la enfermedad y sus consecuencias en el control del índice de glucosa y la toma de decisiones al respecto. Parece que el periodista esta vez no va mal encaminado. Igual no es una falsa ilusión, como muchas otras veces.

 

 

Menciona con respeto, no siempre acto común en la prensa cuando trata de la diabetes, de las alteraciones de glucosa, lo hace de forma sencilla, destinado a profanos en la materia. Las lentillas en definitiva parecen tener incorporado un chip inhalámbrico y un sensor de glucosa entre dos capas de material de lentes de contacto, y además de las blandas.

 

 

Por fin, algo inteligente y esperanzador en época de crisis. Me pregunto: ¿tendrá futuro? ¿serán capaces de invertir los grandes dioses de los laboratorios en este invento? ¿se darán cuenta de la ayuda y utilidad del invento, o seguirá primando el gasto sanitario, la crisis económica y otras mil razones, con en muchos intentos anteriores?. Con cautela, pero con esperanza. Ya sé que tenemos lo que tenemos, que hemos avanzado y mucho, tan solo con hablar con algún diabético con varias década de trayectoria para reconocer las ventajas de los medidores, plumas, dispositivos,bombas… pero no demos la espalda a la innovación, y menos ahora, que parece que lo único que nos parece importar a la sociedad es rentabilizar el euro.

 

Juanan Martínez.

 

El “Diabetes Experience Day” se celebra el 15 de febrero en Valencia

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banner-01El próximo sábado 15 de febrero se celebra en Valencia la primera edición del «Diabetes Experience Day», evento que reunirá a afectados por esta patología «silenciosa». Está previsto que se reúna a medio millar de afectados por diabetes, un problema de salud pública que afecta en España a cerca de cinco millones de personas, aunque casi la mitad lo desconoce.

«Con diabetes se puede hacer muchas cosas», aseguró Ángel Ramírez, creador del Canaldiabetes.com y organizador del «Diabetes Experience Day». Ramírez explicó que hace cinco años entró la diabetes en su vida de la mano de su madre, a la que le diagnosticaron del tipo 2 a consecuencia de una situación de estrés. No obstante, pensó que se debía hacer algo más por los pacientes y por «darle voz a la diabetes», ya que, según los últimos estudios, el 40 % de los afectados no ha recibido ninguna formación sobre su enfermedad y entre el 70 y 80 % de ellos «se maneja uno mismo».
El “Diabetes Experiencie Day” será retransmitido por internet y se podrá escuchar la experiencia de Antonio Lledó, el primer diabético que va a participar en la prueba Titan Desert o Diego Moya, que está preparando una tesis sobre el impacto de la actividad deportiva en las personas trasplantadas de hígado y que sufren además de obesidad, diabetes, hipertensión y síndrome metabólico, entre otros.

La Diabetes Experience Day tendrá como “invitado de excepción” a Diguan, un personaje adolescente con diabetes tipo 1 al que le ocurren decenas de cosas por no saber manejar su enfermedad. Los ponentes son bien conocidos en las redes sociales y en proyectos que llevan a cabo a través de la web 2.0: Dr. F. Javier Ampudia, David Casinos, Manny Hernández, Víctor Bautista, Iñaki Lorente, Dr. Andrés Mingorance, Jorge Bondia, Elisa Escorihuela, Rosa Pérez,…

Puede seguir toda la información de este evento a través del hashtag #DiabetesExperienceDay o siguiendo el perfil en Twitter @DiabetesExpeDay

 Para más información, pincha aquí.

¿A qué huelen las nubes?

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ID-10078267Tardé en darme cuenta que la insulina huele de una manera bastante intensa. Ha sido cuando alguien cercano, es decir, un diabético tipo 3, me preguntaba si me había pinchado porque le olía a algo químico. Me sorprendió en primer lugar y me dije a mí misma que me tenía que fijar la próxima vez que me pinchara. En la uni hice prácticas en el laboratorio de químicas y aún recuerdo algunos olores (esto se guarda en la memoria mejor que otros datos) como a la hora de preparar una disolución o a qué olía mi trapo del laboratorio, muy parecido a mi bata, un leve olor a disoluciones ácidas,  nada desagradable sino de haber chupado mucha agua destilada, ¡qué viejos tiempos!

Tengo muy buen recuerdos de esos olores y de otros más atractivos, como el de una copa de vino, pero lo cierto es que la insulina no me recrea ningún recuerdo agadable. Es más, de lo profundo que huele, te cierra las fosas nasales. Todo no podía ser bueno, ¿verdad?, bastante que es nuestra medicina, no pretenderemos que huela a lo que huelen las nubes….

Mariví Freire

@maribi56

Imagen cortesía  de David Castillo Dominici / FreeDigitalPhotos.net

El azúcar en la salud

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imagesEl JAMA Internal Medicine (revista de la Asociación Médica Americana) publicaba el 3 de febrero un artículo, “Added Sugar Intake and Cardiovascular Diseases Mortality Among US Adults”, realizado por investigadores de los Centros para el Control de Enfermedades de Atlanta (EEUU), en el que se relacionaba de forma estadísticamente significativa el exceso de azúcar en la alimentación con un aumento de riesgo de muerte cardiovascular. De acuerdo con los expertos, el azúcar se absorbe muy rápidamente en los primeros tramos del tubo digestivo y llega a la sangre con gran facilidad. Esta irrupción “violenta” de ese compuesto hace que el páncreas reaccione y libere insulina para que las células metabolicen el azúcar. Esta “inyección” de insulina es lo que modula fenómenos fisiológicos que favorecen el depósito de grasa y contribuye al sobrepeso y a la obesidad.

Con estos indicios, los motivos fundamentales que están elevando el porcentaje de diabéticos tipo 2, la hipertensión, la patología vascular y el cáncer son, sobre todo, la mala alimentación (abuso de azúcares procesados y con grasas trans) y el sedentarismo. Si se pudieran paliar en parte esos factores, el índice de patologías crónicas caería drásticamente lo que revertiría en el ahorro de la factura sanitaria anual de casi todos los países.

De la misma forma que el tabaco está estigmatizado en todas partes y donde casi nadie ignora los riesgos elevados que comportar el fumar (tal y como hemos publicado esta semana en la web) el azúcar lleva camino de convertirse en un factor importante a tener en cuenta, cuando se habla del origen de muchas patologías.

La comida ultraprocesada y los refrescos cargados de hidratos de carbono muy simples (azúcar sobre todo) se están convirtiendo en un serio enemigo de la salud en el mundo. En este punto, la industria alimentaria juega un papel muy importante, tal y como se refleja en el último boletín de la OMS (Organización Mundial de la Salud) “Estudio sobre la necesidad de una regulación económica más estricta para revertir la epidemia de obesidad” en el que se pide a los gobiernos que piensen en controlar, regular y desincentivar los alimentos ultraprocesados

Para leer el artículo completo, pincha aquí

Doble falta de previsión

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MuskizEl 24 de noviembre del pasado año, salimos mi colega y yo con nuestras cañas de pesca y nuestras Kayaks desde el Puerto Viejo de Algorta hacia Cabo Billano, con viento favorable Sur-oeste; mientras mi colega se quedaba en el puerto preparando sus cañas y demás, yo me adelanté para cogerle ventaja, él me alcanzaría enseguida pues es más joven que yo. A la altura de Punta Galea el viento cambió de golpe a Sur y la mar empezó a agitarse, giré 180º para regresar pero las olas me atacaban en diagonal impidiéndome avanzar porque tenía que embestirlas de frente, si no me volcarían. Le llamé a mi socio y le dije que iba a volcar al menor descuido, que avisara a algún pesquero de la zona.

Como hacía más de 4 horas que había desayunado y llevaba más de 1 hora remando, empecé a notar síntomas de hipo, tenía un bocata y un poco de vino, pero si dejaba de remar para ir comiendo volcaría en segundos. Ante esa situación, opté por coger el bocata con una mano, tirar el salchichón al agua, y meterme el trozo de pan en la boca como pude, justo en el momento que volcaba;  agarrado a la línea de vida que llevan todas las kayaks, fui tragando el pan como pude, pues me iba a hacer falta. Efectivamente, estuve más de 1/2 hora a la deriva hasta que me avistó el pesquero. (Para los que no conozcan este deporte, en caso de vuelco, nunca, nunca hay que soltarse de la embarcación, una kayak nunca se hunde y el mar termina expulsándola a tierra).

Doble falta de previsión. La mía, por un lado no haber escuchado el parte metereológico  completo y por otro lado, no haber tenido a mano ni una barrita, ni azucarillo o al menos una Cola, (bueno en realidad si lo llevaba pero en el tambucho de proa, y como no alcanzaba a abrirlo, como si no lo llevara). Y es que los diabéticos cuando practicamos ciertos deportes en que a menudo nos encontramos solos debemos llevar siempre a mano algo que nos permita combatir la hipoglucemia. Yo desde entonces siempre que salgo al mar llevo un tubo estanco con barrita y/o azucarillo colgado al cuello junto al móvil, porque la falta de previsión me pudo haber salido muy cara.

Iñaki Kuartango

Foto: cortesía de Iñaki Kuartango

Diabetes y tabaco

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cigarroLas consecuencias del tabaquismo en la salud: 50 años de progreso“,  informe del Director General de Servicios de Salud de los EEUU, se publica medio siglo después del histórico documento de 1964 que concluyó que fumar cigarrillos causa cáncer de pulmón. Desde entonces, fumar se ha identificado como una causa de enfermedades graves en casi todos los órganos del cuerpo.

El documento abarca efectos a todos los niveles orgánicos y en la página 537 está claramente especificado que los consumidores activos de tabaco tienen de un 30 a un 40 % más riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en comparación con aquellos que no fuman. Las discusiones a este respecto no son nuevas y ya antes se habían considerado otros factores vinculados con la dificultad en el control del azúcar en la sangre, como la falta de actividad física y la mala alimentación, planteando al tabaco como una variable que generaba confusión. Sin embargo a través de una serie de estudios especialmente dirigidos a medir la capacidad de daño por la nicotina en función de la dosis y la respuesta sobre la diabetes, se ha confirmado contundentemente que el tabaquismo juega un papel determinante en el debut de elevación de azúcar en fumadores.

Se tomaron en cuenta en total a 3,9 millones de individuos en distintas investigaciones a nivel mundial, de los cuales 140.813 desarrollaron diabetes; se controlaron además otros factores de riesgo como edad, índice de masa corporal, actividad física, dieta, consumo de alcohol, antecedentes hereditarios de diabetes, género, raza, lugar de origen y nivel educativo. Así, en comparación con los no fumadores, quienes consumieron tabaco tuvieron un 37 % de mayor probabilidad de desarrollar alteraciones del azúcar en la sangre.

Una posible explicación es el hecho de que la nicotina promueva la formación de altos niveles de una hormona denominada cortisol, también vinculada con altos niveles de tensión emocional; el aumento de marcadores inflamatorios e incremento de radicales libres y un mayor estrés oxidativo están implicados en la resistencia a la insulina y el metabolismo normal de la glucosa.

Puedes ampliar la información en estos dos links, uno y dos.

Adios a los olvidos y errores en la dosis de insulina

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NovoPen-Red-55-scre_1F99B4-originalSi hay algo que la mayoría de las personas con diabetes piden a los fabricantes de insulina es que las plumas permitan evitar los posibles errores por doble dosis u olvido en la misma. Y la nueva pluma de Novo Nordisk NovoPen Echo soluciona esos problemas, ya que incorpora un display que nos dice cuánta insulina nos hemos puesto y a qué hora. Y no sólo eso, sino que además nos permite dosis de media unidad, algo muy demandado, sobre todo por parte de los padres de niños con diabetes, para los que media unidad es casi necesario en su gestión de la diabetes. La pluma NO es desechable, y utiliza los cartuchos recargables de las insulinas disponibles de Novo Nordisk.

Disponible en una oferta variada de llamativos colores, todos desearíamos que pudiera estar disponible para nosotros, aunque de momento no sabemos nada. En agosto ya informamos en esta misma web sobre la aprobación de la pluma Echo por parte de la FDA, y desde este mes de enero ya se vende en las farmacias de ese país. Pero por desgracia, no todo lo que sale al mercado está disponible en todos los países… ¿Lo estará aquí?

ACTUALIZACIÓN 20/2/214

Tras haber consultado con fuentes de la compañía Novo Nordisk, la comercialización de este producto para España está inicialmente descartada, toda vez que -según dicen- en España se ha adoptado ya de manera generalizada el sistema de plumas desechables. No obstante, existe una posibilidad de acceder a esta pluma con indicación de dosis y media unidad de insulina mediante el siguiente procedimiento: el médico de Atención Especializada puede solicitar una autorización para que al paciente se le prescriba el NovoPen Echo. Este caso está pensado en Endocrinología Pediátrica, y el especialista realiza una solicitud al Dpto. de Farmacia Hospitalaria de ese Hospital solicitando ese producto como “medicación en situación especial”. De ese modo, se le proporcionará el acceso a esa medicación de manera extraordinaria atendiendo a las necesidades también especiales que tenga ese paciente (en este caso, la necesidad de dosificación de medias unidades de insulina), lo cual limita el acceso a NovoPen Echo casi exclusivamente a endocrinología pediátrica (niños/as con diabetes tipo 1 que por sus circunstancias personales y fisiológicas, necesitan ajustes de insulina muy precisos).

Prueba del medidor Bayer Contour Next USB

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la foto 1CONTOUR NEXT. Ese es el nombre elegido por Bayer para unificar la gama de medidores, que actualmente ha quedado en los modelos XT, NEXT, USB Y LINK. Todos usan la tira reactiva Contour Next, que ha mejorado respecto a la anterior Contour Link, como ya comentaré más abajo en el apartado de precisión y exactitud. Este detalle es importante, pues puede marcar la diferencia en cuestiones importantes como una hipoglucemia o un bolo corrector en hiperglucemias. Esa mejora de la tecnología en la tira evita por un lado las interferencias por aspectos como el hematocrito, paracetamol, vitamina C, así como el de otros azúcares como la maltosa, galactosa… Asimismo, la tira chequea hasta siete veces la muestra para evitar falsos valores. Y según fuentes de la casa Bayer, también se ha mejorado el algoritmo de asociación entre la intensidad eléctrica generada por la tira y el valor de glucosa asignado, redundando todo en mayor exactitud.

Precisión y exactitud:
esa es la cuestión

¿Qué es lo realmente importante en un medidor de glucemia? Pues sí: que mida la glucemia. Y que lo haga bien. Y para ello acudimos a estos dos conceptos técnicos que se evalúan por parte de las administraciones sanitarias cuando hacen los famosos concursos de suministro de material para la diabetes. Por un lado está la precisión, que en pocas palabras, significaría algo así como la agrupación de los valores de un medidor a igualdad de valor de glucosa. Que ante una misma cifra de glucosa en sangre, todas las mediciones ofrezcan valores muy cercanos entre sí. Pero eso no quiere decir que esos valores sean los correctos. Aparece entonces la exactitud, que significa la similitud con respecto a la medición en laboratorio con sangre venosa. Cuanto más se acerque la cifra del medidor al valor de laboratorio, más exacto será el aparato.

Es este aspecto de la precisión y exactitud precisamente uno de los más importantes siempre en un medidor de glucemia, y por ello me detendré un poco para explicarlo. En cuanto a exactitud, el nuevo sistema de medición de los NEXT ofrece un un 83% de los valores dentro de +-5mg/dl, y un 100% dentro de +-10 mg/dl., lo cual indica una cumplimiento más que exhaustivo de la norma. Recordar que los criterios de la revisión de la ISO 15197 exigen que el 99% de los resultados obtenidos con el medidor de glucosa ahora se desvíen un máximo de +-15 mg/dl respecto a la referencia de laboratorio para valores inferiores a 100 mg/dl y un máximo de +-15% para una glucosa igual o superior a 100 mg/dl. Con lo que Bayer y su Contour NEXT (en cualquiera de sus modelos) cumple con creces este apartado, aunque algunos pensamos que esos márgenes de tolerancia incluso deberían ajustarse aún un poco más, pues en determinadas situaciones la cifra de un medidor puede decirnos que es hipoglucemia lo que aún no es, o que nos pongamos una corrección en base a una cifra que puede desviarse hasta 45 mg/dl. si nuestra glucemia es de por ejemplo, 300 mg/dl.

Este que veréis a continuación es el resumen de la precisión y los resultados comparando el nuevo con el antiguo Contour. Aquí podéis ver la diferencia entre ambos en cuanto a desviación estándar de sus valores de glucemia en el apartado de precisión.

PRECISION:

MEDIA MG/DL

CONTOUR USB

NUEVO CONTOUR NEXT USB

DESV. ESTÁND.

COEFIC. VARIAC.

DESV. ESTÁND.

COEFIC. VARIAC.

45

1,0

2,4%

0,8

1,8%

85

1,4

1,7%

1,3

1,5%

131

1,8

1,3%

1,9

1,5%

210

3,5

1,7%

2,8

1,3%

335

3,8

1,2%

6,4

1,9%

Y como siempre queda la duda de las cifras oficiales y su posible exceso de “optimismo”, pues aquí tenéis algunos valores de glucemia realizados por mi en casa en distintos momentos del día y bajo distintas circunstancias, comparando entre 3 medidores distintos; un Contour Next USB, el antiguo Contour USB y un tercero de la competencia, que no citaré por ser irrelevante.

CONTOUR USB

CONTOUR NEXT USB

OTRO MEDIDOR

62

70

64

54

64

66

183

190

188

58

62

66

67

69

68

119

151

170

139

165

161

Como puede verse, la primera y más evidente conclusión es que el antiguo Contour USB mide SIEMPRE menos que el nuevo Contour NEXT USB, y que de entre los tres aparatos, siempre los valores más agrupados son los formados por la pareja del nuevo Contour NEXT y el aparato de la competencia. Por tanto, si hay que pensar en un valor adecuado, parece lógico inclinarse por los que marcan tanto el nuevo Contour como el de la competencia, pues ambos están más parejos entre sí que con el antiguo USB.

la foto 2

Las nuevas tiras Contour Next han mejorado la precisión sobre las anteriores Link.

La nueva tira (Next) y la antigua (Contour).

La nueva tira (Next) y la antigua (Contour).

Y ya en cuanto a las especificaciones técnicas generales de la tira, tanto el nuevo como el antiguo medidor están calibrados sobre sangre total capilar y venosa, con una muestra de 0,6 microlitos. Es poca sangre, como casi todos los medidores actuales, y supone una ventaja para quienes tenemos que pincharnos, pues permite un pinchazo de menor intensidad en el dedo o en zonas alternativas.

En su uso diario la muestra que requiere es pequeña y se nota, aunque eso no supone una de sus diferencias con la competencia. Como tampoco el hecho de que tarda 5 segundos en dar la lectura, o que almacene 2000 valores… pero vemos cosas curiosas, como que el viejo USB tiene un rango de medición de 10-600, mientras que el nuevo tiene 20-600 mg/dl. Asimismo, a pesar de ser exteriormente iguales, el nuevo USB NEXT tiene una batería recargable de 250mAh, contra los 280 mAh del anterior modelo. Una menor capacidad de la batería implica un menor calentamiento y menos posibles errores en mediciones que quizá sí se sucedieron en el anterior modelo, imagino.

Y una última cosa positiva de las tiras Contour Next antes de pasar por entero al aparato: cuando la muestra es insuficiente, el aparato lo avisa (como todos), pero te permite añadirle más sangre en los próximos 30 segundos, lo cual agradecemos mucho todos. Tanto los pacientes (nos ahorra un pinchazo en el dedo) como la Administración Sanitaria, que ahorra una tira. Sí, es una tira. Pero tal y como está el patio…

Entrando ya en el aparato, en general se puede decir que el uso del Contour NEXT USB es cómodo y sencillo a la hora de una simple medición de glucemia. Pero quizá la diferencia principal entre ambos aparatos (el nuevo y el viejo Contour USB) viene por la capacidad de este último de incorporar datos de HC (tanto en g. como en raciones) y de insulina (buena idea la de admitir dosis de 0,5 unid.), que posteriormente pasarán a ser tratados junto con los valores de glucemia, y nos permitirá saber con más exactitud qué ha ocurrido en momentos determinados cuando buscamos explicaciones a nuestros continuos y desesperantes “expedientes X” de la diabetes.

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Simple y cómodo. En cualquier lugar podemos acceder no sólo al software de análisis de datos, sino recargar nuestro aparato.

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Idéntico aspecto y el mismo funcionamiento y menús.

Al igual que en el modelo USB anterior, el Contour Next USB es en realidad un pendrive, que al conectar a un ordenador, permite no sólo cargar la batería, sino que se autoejecute un software programado en java que arroja todo tipo de estadísticas. Por tanto, NO EXIGE INSTALAR ningún software adicional, cosa que sí necesitan el resto de medidores del mercado. Esto es para mi una gran ventaja, pues con tu Contour siempre puedes acceder al análisis de los datos, independientemente de donde te encuentres, aunque no esté tu ordenador a mano. Como contrapartida a las mejoras, Bayer ha decidido prescindir de la función pendrive que nos permitía contar con 500 MB de RAM libres en el medidor, ya que han querido simplificar lo que ocurría antes, y es que el medidor montaba dos unidades virtuales en el ordenador al pincharse; una para la memoria libre y otra para el programa y sus datos. Y muchos usuarios se liaban con esa doble unidad. Así que adiós a esos 500 MB libres. La verdad es que hoy día esa cantidad no nos da para casi nada. Si acaso, quizá para guardar algunos datos secretos que quieras esconder. Como sitio secreto era perfecto, pues quién iba a pensar  que puedas tener datos metidos en un glucómetro, ¿verdad? Informaciones secretas… fotos comprometedoras de una fiesta del trabajo… claves bancarias… teléfonos de antiguas novias… En fin, que era poca capacidad, pero podía tener su uso. Y en cualquier caso, era un plus que muchos lo teníamos en cuenta. Creo que si en vez de quitarlo, hubieran solventado mejor lo del doble montaje de unidad virtual y le hubieran incorporado más memoria libre al pendrive, muchos lo hubiéramos agradecido. Pero bueno, al fin y al cabo, ¿tan sólo es un medidor de glucosa, no?

la foto 3_2

Autolog: marcado ràpido de nuestra glucemia con 3 opciones: pre, post o ayunas.

Volviendo a las funciones del aparato, seguimos pudiendo ver las tendencias en el propio aparato, así como la cómoda función AUTOLOG, que nos permite asociar el momento del día cuando vemos el resultado en pantalla, especificando si es una pre o post prandial. Pero en este nuevo Contour NEXT disponemos de otro momento más de autolog; “ayunas”, con lo que podemos después en el análisis de datos discriminar las “pres” durante el día de las “pres” basales del desayuno, que son las que permiten reajustar las dosis de lenta. Una buena idea.

¿Cómo? ¿No sabes qué es el Autolog? Pues un sistema muy sencillo de asignación del momento del día de la glucemia, para que quede registrado en el aparato, pudiendo luego tabular y crear estadísticas independientes para cada momento, pues el sistema de horas fijas no siempre es válido, ya que no comemos a las mismas horas todos los días. Por eso, la introducción de si es un valor “pre” o “post” se hace cuando el aparato va a decirnos la glucemia, quedando así asociados ambos valores. Una función cómoda y práctica, pero que ahora al incorporarle la posibilidad de marcaje de “ayunas” ha creado algo que personalmente no me gusta y complica un poco el asunto. Antes, cuando el Contour antiguo estaba midiendo, en pantalla podías ver el autolog con las 3 opciones disponibles “antes de comer”, “después de comer” y “sin marcar”. Y cada función se correspondía con los 3 botones que tiene el aparato a su lado. Pulsando el correspondiente, esa función era la que se marcaba. Ahora con el nuevo Contour Next, disponemos de 4 opciones “ayunas”, “antes de comer”, “después de comer” y “sin marcar”, con lo que el aparato ya no nos permite asociar un botón directo a cada función, teniendo que movernos por las 4 opciones arriba y abajo y obligándonos después a confirmar con el botón central de “OK”. Un paso más que enlentece el proceso y lo complica un poco. El autolog anterior era más simple y rápido, aunque la nueva posibilidad de discriminar valores en ayunas ciertamente es útil. ¿Qué es mejor, simpleza o más detalle en las estadísticas de análisis de datos? Eso es algo que cada uno debe elegir.

¿Más cosas cómodas? Pues por ejemplo el recordatorio de glucemia. Algo que están incorporando muchos medidores y que te recuerda con una alarma que te mires pasado un tiempo (configurable) tras una medición que exige vigilancia (ya sea alta o baja). Junto a ese recordatorio de glucemia, el aparato tiene una alarma para las hiper o hipos, así como ajustes personalizables de nuestros valores-objetivo. Por cierto, una cosa curiosa. Toda la gama Contour NEXT vienen con el setup configurado de fábrica. No hay que poner en hora y ajustar la fecha. Tan sólo sacarlo de su caja y medirte. “Ready to use”, que dirían los anglosajones.

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El bolso de transporte incluye el Microlet2, Aunque como suele pasar con todos los medidores, el bote de tiras echa por tierra la miniaturización del aparato

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Accesorios disponibles si registras tu Contour en la web www.diabetes.bayer.es

En cuanto a otro tipo de detalles; pues por ejemplo, el del pinchador. El ya conocido Microlet2. Ciertamente, y aunque simple, en mi opinión creo que es de los mejores. El pinchazo es modificable en intensidad y no es doloroso. Aunque para mi no llega al que considero mejor de todos (el Accu-Chek Multiclix), pero este de Bayer es más pequeño y manejable que el Multiclix. Y ya que hablamos de pequeñeces, vamos acabando con algo que me obsesiona y que veo que es la misma piedra en la que van tropezando una y otra vez los laboratorios cuando lanzan un medidor: el tamaño. La progresiva miniaturización de la tecnología no es ajena a los glucómetros, y es algo que se agradece, pero luego todo se tira por tierra cuando ese medidor de tamaño contenido, es acompañado por un enorme bote de tiras y envuelto en un poco estudiado bolsito de transporte. En este asunto, el tamaño SÍ es importante. Y si se ha hecho un esfuerzo en miniaturizar, creo que debería estudiarse la posibilidad de otro tipo de presentación de las tiras. El bote es enorme, incómodo en su acceso al meter los dedos (sobre todo si eres de dedos gruesos), engrandece el conjunto… Sí. Sabemos que es una mera cuestión de costes. Pero creo que se podrían estudiar otras formas de presentación más estilizadas. Yo tengo varias ideas muy simples que comienzan por un rediseño del packaging del bote de tiras y adoptando otra forma. Si quieren, los laboratorios pueden preguntarme y se las diré por un módico precio J Otra posibilidad interesante que dejo caer para laboratorios o empresas paralelas: ¿qué tal si el bolso de transporte incluye un bolsillo térmico y estanco que permita meter tiras sueltas y que éstas se mantengan estables en humedad y temperatura para que no se desvirtúen, evitando así transportar el incómodo bote? Esto ya lo hace mucha gente para evitar el incómodo y mastodóntico bote de tiras. La solución más sencilla ya sabemos que es el envoltorio en blíster individual, cosa que ya hace por ejemplo Abbott en sus tiras. Un asunto del que no me canso de repetir que no es de recibo que el medidor en ocasiones sea incluso más pequeño que el bote de tiras. Eso es algo sencillamente inaceptable y un suspenso general, tanto para Bayer como para todas las demás empresas que siguen despreciando las peticiones de los usuarios en cuanto a la comodidad, practicidad y uso de sus aparatos. Usuarios a los que, por cierto, no se nos puede preguntar, ya que la ley impide el contacto entre ambos colectivos; laboratorios y pacientes. Situación paradójica, pues un glucómetro es, al fin y al cabo, un aparato de consumo, y como tal, la empresa desearía chequear entre sus usuarios potenciales sus deseos, inclinaciones y preferencias. Todo eso ahora lo hacen preguntando sólo a quien les permite la ley; personal médico y de enfermería. Pero ellos no usan los medidores todos los días, con lo que sus respuestas no son las más adecuadas, ya que no los usan. Supongo que por eso, de vez en cuando, salen funciones absurdas o prestaciones que desde luego, están lejos de lo que desea un paciente diabético.

Finalizo. El nuevo Contour Next USB es un aparato al que le doy sin duda, un notable. Bayer ha tenido en el pasado algunos años en los que se la veía perdida completamente en su gama de medidores; obsoletos, incómodos, erróneos en su planteamiento… Pero la nueva gama CONTOUR NEXT está bien planteada. Incluso excesiva, pues otro modelo (el NEXT), es exactamente igual al USB, tan sólo sin la función de introducción de HC o insulina.

VENTAJAS

–          Cómodo y sencillo en su uso.
–          Tamaño pequeño y manejable.
–          El programa de gestión de los datos está integrado en el propio medidor y se puede ejecutar en cualquier ordenador.
–          Batería recargable, que se recarga incluso en un ordenador. Olvídate de comprar pilas.
–          Pantalla en color con una clara disposición de la información.
–          Nueva tira con un aumento en la precisión y exactitud de los valores.
–          Posibilidad de doble llenado: si pones poca muestra (cosa ciertamente difícil) te permite añadirle más sangre los 30 segundos siguientes, y no invalida la tira obligándote a pincharte otra vez y a usar una nueva tira.

INCONVENIENTES

–          Ahora la función Autolog es un poco más lenta al tener que elegir y confirmar.
–          Eliminada la función pendrive. Ahora el usb sólo sirve para cargar batería y acceder a los datos de glucemia.
–          El omnipresente y eterno bote de tiras: grande, incómodo en su acceso y tan grande como el medidor. Si no quieren el blíster… ¿Para cuándo una idea distinta?

Como apéndice final, recordar que el Contour NEXT USB tiene un modelo “gemelo” llamado LINK que está destinado a los usuarios de bomba Medtronic. El Contour LINK se comunica con la bomba Medtronic, enviando los datos recogidos a la bomba para que sea esta la que luego en su programa de gestión, unifique los bolos y perfiles de insulina con las distintas glucemias efectuadas por el Contour NEXT LINK.

Oscar López de Briñas Ortega
@oscarbrinas

Patricia González en la portada de Runner´s World

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CropPatricia González es socia de Asvidia, una gran deportista y parte del equipo de DT1 Team, formado íntegramente por personas con diabetes. Esta chica no para y ahora se ha lanzado al reto de “261 Women’s Marathon & 10k”, donde cuenta qué le motivó a correr, cuáles son sus retos y cómo lucha contra las nubes oscuras. Votando por ella, será la imagen del 261WM en la edición de marzo de Runner´s World y así aparecer una diabética tipo 1 en su portada.

Tal y como dice Patricia: “Con esto tendremos la oportunidad de llegar a más personas con DIABETES que necesitan un ejemplo, una motivación para empezar a realizar una actividad deportiva fundamental para el control de su enfermedad. Queremos dar un mensaje importante y dar a conocer al DT1 Team, más de lo que ya se está haciendo, a nuestro equipo integrado únicamente por deportistas diabéticos y que cale hondo nuestro mensaje CON DIABETES TAMBIÉN SE PUEDE; todo con el objeto de sacar a la luz futuros proyectos que tenemos entre manos. Como dicen algunos compañeros, éste es nuestro hándicap, pero también es lo que nos da más merito y hace que todos seamos unos campeones”

Comparte este enlace en tu muro de Facebook y Vota por Patricia en este enlace, el plazo finaliza el 2 de febrero:

https://apps.facebook.com/promoconts_app_fapps/participant?idPAGE=579537535440965&fb_app_id=111103782403451&idSOURCE=0&participantid=1555892861&idPARTICIPATION=1389284898

¿Me han dado un Premio Dardos? ¿Qué es eso?

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Yo vivía tan feliz en mi ignorancia sobre tantas y tantas cosas, cuando ayer, una web amiga del mundo de la diabetes me otorgó un “Premio Dardos” (aquí). Hasta ayer no sabía lo que eran estos premios. Y tras investigar buceando un poco por la red, resulta que es una de esas iniciativas curiosas, pero entrañables, porque con un gesto tan sencillo como decir que premias a este o a aquel, se logra un bonito fin; el de agradecer, reconocer y valorar de modo simbólico el trabajo de una persona en el virtual e impersonal mundo de la web, redes sociales y blogs, en este caso que nos ocupa, en el mundo de la salud, y en muchos casos, trabajo realizado por puro altruismo.

Este es el símbolo de los premios que todo premiado debe mostrar a la hora de continuar esta cadena de reconocimientos:

premio-dardos1

Y esta es la web que me ha otorgado uno de estos premios:

Sin título-1

Mi Diabetes On (twitter: @midiabeteson), un equipo de personas que, como muchas otras, es elogiable por trabajar por y para la diabetes, intentando arrojar un poco de luz a muchas personas que no disponen o no tienen la educación diabetológica adecuada. Una web absolutamente recomendable para cualquiera que empieza en “esto” de la diabetes y para quien ya lleva tiempo y quiere seguir al tanto de todas las noticias y datos interesantes que le ayuden a llevar mejor su enfermedad.

Y como manda la “normativa” de estos premios, ahora yo debo nombrar 15 webs o blogs que recomiendo y a los que les otorgo este premio “en cadena” (el orden es irrelevante y los he ido poniendo sin ningún tipo de ánimo o importancia). A alguno de los premiados por parte de Mi Diabetes Online también le hubiera premiado yo, así que los tengo que descartar. Del mismo modo que hay mucha gente que hace una gran labor y no la cito aquí porque “sólo” puedo poner 15. Pero al ser premios virales, seguro que a ellos les llegará también su dardo. Mi selección es para:

1 http://rafaelolalde.blogspot.com.es/
Un médico de atención primaria de la Comarca Bilbao de Osakidetza con un demostrable interés por acercarnos a los pacientes (puedo dar fe de ello porque aquí hablo desde el punto de vista de representante de una asociación de pacientes) a ese mundo teórico y deseable en el que ambos deberían conformar (según dicen todos los gurús del tema) la salud del nuevo siglo XXI.

2 http://www.diabetes.bayer.es/blog/
Aunque no tiene la característica de ser un blog personal y hecho con el esfuerzo y los medios de una única persona, recomiendo esta página por su utilidad; el material diabetológico que contiene y un blog con temas de interés. Un portal de diabetes que suelen tener todos los laboratorios, pero en el caso de Bayer me gusta especialmente por lo completo que es.

3 http://www.midiabetes.cl/
Marcelo, una de esas personas a las que enseguida detectas como “importantes” en el
mundillo de la diabetes y cuya influencia o alcance va más allá de su ciudad, su tierra, su país, llegando hasta el otro lado del charco: llegando a España y siendo persona a la que estás obligado a seguir si quieres tener información de interés.

4 http://www.fedesp.es/
Como creyente de las bondades del apoyo comunitario, pienso que las asociaciones en diabetes somos el eje sobre el que se genera la información y la educación hacia el paciente.
Y en mi país, considero que la organización que nos une y nos representa debe figurar
en esta lista sin duda alguna. Y su razón de ser es la de representarnos ante las instancias superiores para preservar y mejorar nuestra calidad de vida, así como nuestros derechos asistenciales.

5 http://redgedaps.blogspot.com.es/
El Grupo de Estudio de la Diabetes en Atención Primaria de la Salud (GEDAPS) edita
un blog con información de interés para cualquiera que quiera estar informado sobre
novedades científicas y médicas en torno a la diabetes. y dispone también de un blog enfocado específicamente al paciente, no al científico.

6 http://www.forumclinic.org/es/foros/diabetes
No es un blog, sino un foro, pero en el que siempre se te contesta, y a cargo de
personas que saben mucho de diabetes. No en vano, en el Clínic son pioneros en
muchas cosas en el campo de la educación diabetológica.

7 http://www.diabetesmine.com/
Está más allá de ultramar, justo donde la tierra plana termina y comienza el precipicio hacia los abismos insondables. Es una buena web para informarse de qué se cuece en diabetes en EEUU, porque mucho de lo que se cuece primero allí se cocina después aquí.

8 http://santospatricia.wordpress.com/
No nos conocemos. No se cómo es, qué inquietudes tiene, qué tipo de persona es. Pero leo lo que aporta y la ayuda que su blog presta a la gente con diabetes. Está bien hecho, tiene contenidos de interés y creo que de entre el marasmo de internet, el de Patricia sobresale. De ahí que lo elija.

9 http://www.diabetesforo.com/
Tampoco es estrictamente un blog, sino un foro. Y muy útil, llenito de gente experta
en diabetes que sólo pretende ayudar a tantas y tantas personas a las que de
repente, un mal día les dicen que tienen diabetes y tan sólo les dan una pluma de insulina y
una caja de tiras. Aquí encontrarán las respuestas que les faltan.

10. http://www.infodiabetico.com/
Otra fuente de información para personas con diabetes. Cuando estás “dentro” del mundillo, crees que hay suficientes sitios de información. Pero cuando descubres sitios web como este, te alegras de que exista internet…

11 http://www.lachicadelasrecetas.com/
Teba González, su creadora, es dietista, trabaja en investigación en diabetes en un hospital de la red vasca y es una ferviente e intensísima colaboradora de nuestra asociación (www.asvidia.org). Su inestimable ayuda es impagable, por eso la cito entre esta lista, sacando a la luz su blog, que es una joyita donde podrás aprender (y casi casi degustar) las increíbles recetas que prepara, sobre todo en postres y panadería, donde es una especialista.

12 http://portal.guiasalud.es/web/guest/home
El portal guiasalud recoge las Guías de Práctica Clínica a las que se puede acceder desde esta web. Documentos que compendian gran parte de las respuestas que muchas veces buscamos sobre nuestra enfermedad. Considero que como mínimo siempre debes tener en la carpeta de “mis documentos” de tu ordenador la GPC de tu enfermedad como un importante recurso educativo.

13 http://www.asvidia.org/category/blog/
Como yo he sido galardonado a pesar de no tener ningún blog, sino que soy colaborador y ando a “caballo” entre varios sitios, propongo como último lugar uno de esos sitios en los que colaboro y formo parte del equipo que proporciona contenido de noticias y blog; la web de mi asociación, para la que llevo trabajando activamente más de 10 años y gracias a la cual hoy soy una persona mucho más informada, más preparada en diabetes… y activa, dispuesta a ayudar a los demás, pues quién mejor que un zapatero viejo y experto para enseñar a un zapatero que acaba de comenzar. Gracias, ASVIDIA.

Y para poder demostrar que uno tiene vida más allá de la diabetes, los dos últimos son de otros derroteros:

14 http://www.xataka.com/
Uno de los blogs sobre tecnología más activos y más informados y por tanto, que más me gustan y entretiene. Como buen aficionado a los cacharritos, no sólo de diabetes vive el hombre…

15 http://www.relojes-especiales.com/
Me encantan los relojes. Y este sitio web ha ido creciendo hasta tener una cifra de usuarios que asusta. Noticias, un multitudinario foro… un lugar imprescindible para los que nos encanta el arte de condensar el tiempo en una minúscula cajita en nuestra muñeca.

Y con esto termina la breve, pero intensa ceremonia del Premio Dardos que me han otorgado. Y con permido del ilustre Woody Allen, terminaré diciendo una frase suya que me encantó y dice aquello de:

“no merezco este premio,
pero tengo diabetes y tampoco la merezco”.
 

Oscar López de Briñas Ortega
@oscarbrinas

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