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Primer cursillo en nuestra nueva sede ¡Qué ilusión!

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Hoy estrenamos nuestra aula de proyección con los asistentes al cursillo de “DIETA POR RACIONES PARA ADULTOS”, que imparten las enfermeras educadoras del Hospital de Galdakao.

Nos alegra enormemente estrenar el equipo de proyección  y audio que tanto anhelamos cuando ocupábamos la antigua sede. Pero todo llega. cuando terminemos el cursillo les preguntaremos a los asistentes qué les ha parecido, pues lo cierto es que todo lo hacemos para que nuestros socios salgan satisfechos de todas las actividades a las que asistan en nuestros locales.

¡Siempre mejorando!Primer cursillo en nuestra nueva sede

La diabetes en mi aula

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ID-10030834Hemos conseguido la colaboración de diferentes profesionales de la educación, que han reflejado una impresión general después de haber tenido alumnos y alumnas con diabetes. Desde nuestra asociación agradecerles esta aportación, así como el esfuerzo que hacen día a día por mantener a nuestros peques seguros y atendidos en todos los aspectos.

Os aportamos aquí la primera de las colaboraciones. Es de Amaia, una profesional de la educación desde hace varias décadas, ha sido tutora de diferentes alumnos con diabetes, atendiéndoles no solo dentro del aula, sino en barnetegis, salidas culturales, y otras muchas situaciones dentro y fuera del centro escolar en el que trabaja. Recogemos sus palabras: Sigue leyendo

PaQ, dispositivo de administración de insulina

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PaQ es un dispositivo de administración de insulina de tres días, diseñado específicamente para las personas con diabetes tipo 2. El dispositivo es pequeño y discreto, proporciona tanto insulina basal, como bolos, según se necesiten.

paq_hero

La compañía que lo fabrica es CeQur, que tiene su sede en Suiza, se dedica al desarrollo y comercialización de dispositivos de administración de medicamentos, que puedan ser integrados a la vida diaria de una forma sencilla.

CeQur ha obtenido la marca CE para el PaQ.y comenzará el lanzamiento del producto en 2014.

Para más información, visita la pagina:

http://www.cequrcorp.com/

 

 

 

Campaña contra la reutilización de material inyectable

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El pasado verano, la Federación de Diabéticos Españoles (FEDE) presentó su campaña Contra la Reutilización de Material de Inyección  en Euskadi para concienciar sobre las malas prácticas sanitarias y de formación de pacientes con diabetes que se están realizando al recomendarse la reutilización de este material.

 

Según un estudio del Consejo General de Enfermería, respaldado por FEDE, en Euskadi hay 144.136 personas diagnosticadas de diabetes; de estas, 35.025 se inyectan insulina diariamente y lo hacen una media de 2,2 veces al día, por lo que necesitarían unas 66 agujas al mes. Pero la realidad es que suelen dispensarse tan sólo 54. Teniendo en cuenta estas cifras, se estima que en esta comunidad se reutilizan al año más de 9.500.000.

Si quieres ampliar la noticia con más profundidad puedes seguir este enlace: http://www.fedesp.es/portal/1/main_noticias.aspx?idportal=1&idnoticia=1763

 

Todo lo bueno tiene que tener un final…

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Allá por febrero de este mismo año, yo escribí un blog que se titulaba “Mi día a día con el medidor continuo Dexcom Seven” y que podéis releer aquí. Tras esa entrada, escribí todo un diario con el devenir y las experiencias de uso de este aparato que terminó en “Mi día a día con el medidor continuo DEXCOM Seven (cap. final)”, que también podéis leer aquí.

Pues bien, han pasado ya casi medio año desde aquel capítulo final que escribí en julio y en el que resumía lo que a mi me parecía como conclusiones más destacables de este aparato.

Hoy, tras ese medio año adicional que he tenido prestado el dispositivo, mi último sensor ha dicho basta, y me dispongo a volver al hospital en el que me prestaron el aparato para devolverlo entre sollozos y una congoja propia del niño al que le das una chocolatina y a continuación, se la quitas diciendo que no se la puede comer hasta el día de su cumpleaños.

Pues bien, respecto a un medidor continuo, me reafirmo en todo lo que dije entonces en mis anteriores entradas del blog, pero resumiéndolo ahora aún más en 3 enormes ventajas que podrían atribuírseles a cualquier medidor continuo:

  • PAZ. Da una enorme e intangible tranquilidad y calidad de vida el saber que en todo momento, tu glucemia está a tan sólo un clic de tu dedo, pulsando un botón.
  • SEGURIDAD. Sobre todo en determinadas situaciones especiales, como deporte.
  • LA MEDICIÓN CONTINUA PERMITE MEJORAR TU DIABETES. Ya hay algúnos estudios que ratifican que llevar un medidor continuo de glucosa permite mejorar tu hemoglobina, reduciendo hipoglucemias e hiperglucemias.

contras? como todo, siempre hay algún pero en esta vida…

  • Retraso en las lecturas (unos diez minutos con respecto a la glucosa sanguínea).
  • A día de hoy, siguen siendo dispositivos con cierta imprecisión (sobre todo según pasan los días del sensor bajo la piel).
  • Hiperultramegasuper caro de mantener. Inaccesible para la mayoría de los humanos. Y no tiene pinta de que la cosa pueda cambiar a mejor en breve.

Pero como dije en aquel capítulo final del diario con mi dexcom allá por abril, el aparato (si te lo puedes permitir) compensa. Todos los tipo 1 lo quisiéramos. Yo puedo decir que mientras lo he tenido estos meses, he sido feliz porque he tenido más tranquilidad. Mi mochila de la diabetes ha perdido algo de peso con este aparato. Y eso la verdad es que no tiene precio… aunque al precio al que están estos medidores, me temo que habrá que seguir esperando.

Esperemos, pues. Aún me quedan años y sigo esperando la fecha en la que todos podamos acceder a estos aparatos (o mejor aún, a los no invasivos). Mientras tanto, vuelvo al método tradicional; a tener que funcionar como siempre: con mis sensaciones. Notar si estoy bajo o alto, percepción extrasensorial diría yo. Ese sexto sentido que deben desarrollar las personas con diabetes tipo 1 y que tantas veces nos juega malas pasadas. Pero bueno, es lo que hay.
@oscarbrinas

Tomar determinadas frutas enteras se ha asociado a un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2

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descargaUn estudio realizado por el profesor Qi Sun, del Departamento de Nutrición en HSPH (Escuela de Salud Pública de Harvard) y publicado el 29 de Agosto de este año en BMJ (British Medical Journal) ha revelado que la ingesta de mayor cantidad de frutas enteras, especialmente arándanos, uvas y manzanas está asociado con un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2

Este estudio es el primero en fijarse en los efectos de algunas frutas individualmente en el desarrollo de diabetes tipo 2.

Los datos se recogieron entre 1984 y 2008 de entre 187,382 participantes. Se descartaron en un principio aquellos con diagnóstico de diabetes, enfermedades cardiovasculares o cáncer.

Los resultados mostraron que 12,198 participantes (6.5%) desarrollaron diabetes durante el período de estudio. Los investigadores se fijaron tanto en el consumo en el total de fruta, como en el consumo de algunas frutas en particular como uvas o pasas; melocotones, ciruelas o albaricoques; ciruelas; plátanos; melones; manzanas o peras, naranjas; pomelos: fresas y arándanos.

 La gente que comía al menos dos raciones cada semana de ciertas frutas enteras, en particular arándanos, uvas y manzanas reducían el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, hasta un 23% en comparación con aquellas que apenas comían 1 ración al mes.

También estudiaron el efecto de tomar zumos de ciertas frutas. En particular, aquellas que consumían 1 o más raciones de zumo de fruta al día elevaban el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en un 21%. Esto está relacionado directamente con el alto índice glucémico de los zumos de frutas, que pasan mucho más rápidamente al sistema digestivo que si se toma fruta entera, rica en fibra, y elevaba así el riesgo de diabetes.

Una de las razones que pueden explicar los beneficiosos efectos de algunas frutas en particular, parece estar en las antocianinas,  pigmentos que se hallan en las vacuolas de las células vegetales y que otorgan el color rojo, púrpura o azul a las hojas, flores y frutos. El interés por los pigmentos antociánicos se ha intensificado recientemente debido a sus propiedades farmacológicas y terapéuticas, como la reducción de la enfermedad coronaria, efectos antitumorales e antiinflamatorios. Los estudios deben continuar para determinar qué componentes están relacionados con el riesgo de diabetes.

Lee la noticia completa aquí.

Adolescentes y deporte.

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0006084010Ayer acudí con mi hijo al gimnasio. Le ha gustado la experiencia. Aprendiendo con el ejemplo. Ya tiene una edad considerable, y le admiten entre los usuarios del mismo. La única condición no hacer pesas. Pero es un crac de la cinta de correr, la bici estática, las escaleras mecánicas, máquina de remo… Además le ayuda a mantener su glucemia en niveles óptimos.

No es el único deporte que practica. Desde pequeñito acude a la piscina municipal, es un buen nadador. Hace bici, juega al basket… pero no puedo olvidar que es un adolescente, en edad de la pereza y donde el movimiento parece tener que superar una hormigonera antes de producirse.

Cuando le he comentado al monitor del gimnasio su condición de diabético, me ha mirado con cara de interrogación. Le he explicado lo que puede ocurrir si se marea, si pide ayuda, cómo actuar, por qué lleva glucómetro… en fin, ha mirado para otro lado. ¿Me habrá entendido? ¿Sabe de lo que le hablo? Permitidme que lo dude.

Gracias a Dios, y a los endocrinos y sus equipos del hospital, mi hijo es muy autónomo y sabe autocontrolarse con 14 años. Me hace pensar lo que un adolescente con diabetes supera en autonomía a muchos otros niños que no han pasado por esta experiencia. Y recuerdo como en su debut, una de los testimonios que más me ayudaron a entender lo que estaba pasando, lo leí en el blog de una adolescente estadounidense, que planteaba la insulina como una de sus mejores amigas. Todos podemos aprender de todos. También nuestros hijos tienen mucho que enseñarnos, se trata d tener una mente abierta y de querer aprender.

Jon Martínez.

 

Entrevista a ASVIDIA en ETB

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eitbEl próximo lunes 14 de octubre, en el programa “ETB HOY” que se emite al mediodía, nuestro miembro de la Junta Directiva Oscar López de Briñas acudirá como portavoz de ASVIDIA para hablar de la reutilización de material médico (agujas), una práctica prohibida por todas las normativas que últimamente parece que se está pidiendo por parte de algunos profesionales sanitarios a sus pacientes.

Si no podéis verlo en directo, ETB tiene una sección en su web en la que puedes ver todas sus emisiones grabadas. Se llama EITB a la carta

Ya disponible Guia “Tengo Diabetes Tipo 2, ¿Que puedo hacer?”

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La Federación de Diabéticos Españoles (FEDE) acaba de editar la segunda parte de la guía “Tengo Diabetes Tipo 2, ¿Qué puedo hacer?”.

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Se trata de una actualización de contenido sobre la anterior versión que por el momento, está disponible únicamente online tanto en la página web de FEDE como aquí en la web de ASVIDIA. En breve esperamos poder contar con esta guía editada en papel y os lo haremos saber.

Puedes descargarla aquí

 

¿Qué tipo de pacientes eres?

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La semana pasada se celebró en Barcelona un congreso a nivel europeo, el número 49, con más de 20.000 especialistas reunidos  para estudiar la diabetes, conocido como EASD 2013. ¡ Menudo congreso!, pensé. Me hubiera gustado asistir para oír qué nuevos tratamientos se están experimentando, nuevas bombas, nuevas apps, nuevas terapias … con ese público, no se andarán con tonterías.

Por twitter he ido leyendo lo que publicaban, y me he encontrado con uno que decía: Dibujo“Tres tipos de pacientes diabéticos”, con una  foto incluida, que es ésta. “Perfect”, “Try-er y “I don´t care”. ¡Vaya!, ¿esta clasificación tan primitiva usan?

Me hubiera gustado saber si cada vez que se encuentran con un paciente, le clasifican directamente en alguna de estas tipologías. ¿Alguna vez se encuentran con un “perfect”?, ¿al try-er le dan por perdido?, total, siempre va a seguir intentándolo, intentándolo y nunca se sabe si puede subir al nivel de “perfect”.

Al “I don´t care” no logro imaginármelo porque en realidad es un estado puntual y emocional, que cambia cuando después de ese bajón un día se levanta y encuentra la motivación para ser, de nuevo, un “try-er”.

¿Te reconoces en alguna de estas tipologías?, ¿qué te parecen?…

Mariví Freire @maribi56

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