Totalmente de acuerdo y vivido en mis propias carnes millones de veces, quizás hay algunas más complejas en el que pueden entrar en juego otro tipo de factores, pero una clarísima en mí es cuando voy a hacer algún viaje en avión. El despegue me da tanto miedo, que pasó de tener glucemias de 80 a 300 en poquísimo tiempo sin haber realizado nada fuera de lo normal. Cada persona es un mundo y hay millones de cosas que nos alteran y nos producen estrés y por lo tanto repercuten en nuestros controles. Como dice Maite hay muchas técnicas para intentar controlarlo, pero aún así hay veces que es difícil!
Un saludo!
Aparte de situaciones tan claras como la que cuentas del avión, hay situaciones en que también aparece sin darnos cuenta.
Muchas gracias por tu comentario
hola Josu,estoy deacuerdo cotigo de que el estres es un factor importante , y te comento que hay muchos caminos para aprender a que sea otro compañeromde viaje , solo en su necesaria medida, y deje de ser un enemigo,
La relajacion, osteopatia, constelaciones Familiares…. Etc, etc, todo un mundo de tecnicas y terapias de las que no nos hablannlos medicos oficiales, pero son efectivas como refuerzo y apoyo.
Te hablo como madre de diabetico…. Desde el conocimiento y el corazon.
Busca tu camino para convivir con un estres razonable y positivo y veras como todo en ti mejora.
Y por supuesto cuidando la alimentacionm el ejercicio y la insulina!!
un Abrazo.
Me alegro un montón poder compartir con otras personas los mismos problemas y inquietudes.
Lo que me has comentado de que existen técnicas me abre un camino que hasta ahora desconocía.
El estrés lo voy llevando lo mejor que puedo por rachas
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Totalmente de acuerdo y vivido en mis propias carnes millones de veces, quizás hay algunas más complejas en el que pueden entrar en juego otro tipo de factores, pero una clarísima en mí es cuando voy a hacer algún viaje en avión. El despegue me da tanto miedo, que pasó de tener glucemias de 80 a 300 en poquísimo tiempo sin haber realizado nada fuera de lo normal. Cada persona es un mundo y hay millones de cosas que nos alteran y nos producen estrés y por lo tanto repercuten en nuestros controles. Como dice Maite hay muchas técnicas para intentar controlarlo, pero aún así hay veces que es difícil!
Un saludo!
Aparte de situaciones tan claras como la que cuentas del avión, hay situaciones en que también aparece sin darnos cuenta.
Muchas gracias por tu comentario
hola Josu,estoy deacuerdo cotigo de que el estres es un factor importante , y te comento que hay muchos caminos para aprender a que sea otro compañeromde viaje , solo en su necesaria medida, y deje de ser un enemigo,
La relajacion, osteopatia, constelaciones Familiares…. Etc, etc, todo un mundo de tecnicas y terapias de las que no nos hablannlos medicos oficiales, pero son efectivas como refuerzo y apoyo.
Te hablo como madre de diabetico…. Desde el conocimiento y el corazon.
Busca tu camino para convivir con un estres razonable y positivo y veras como todo en ti mejora.
Y por supuesto cuidando la alimentacionm el ejercicio y la insulina!!
un Abrazo.
Me alegro un montón poder compartir con otras personas los mismos problemas y inquietudes.
Lo que me has comentado de que existen técnicas me abre un camino que hasta ahora desconocía.
El estrés lo voy llevando lo mejor que puedo por rachas