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¿Quieres ser actor por un día?

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Seguro que viendo la tele o una película, más de una vez has pensado… ¿cómo será eso de ser actor? ¿será difícil? ¿será fácil? me gustaría probar…

Pues aquí y ahora tienes la oportunidad de hacerlo. En ASVIDIA te invitamos a participar en la grabación de un spot para promocionar KRONIKOEN SAREA, la red social de crónicos creada por el Dpto. de Sanidad en la que tenemos presencia con un grupo de la Asociación Vizcaína de Diabetes.

En el video se explica qué es Kronikoen Sarea, y para qué sirve. El guión de este spot requiere a unas 40 personas, que preferiblemente sean o bien usuarios de Kronikoen Sarea o crónicos como nosotros, los socios de ASVIDIA.

No tengáis miedo por el hecho de no saber actuar; el video es coral y no hay protagonismo de nadie, son apariciones fugaces y breves. Pero todas y cada una de las apariciones son importantes para resaltar el mensaje final.

Por tanto, si os apetece participar, tenéis que rellenar este formulario pinchando AQUÍ. La grabación será el próximo viernes 14 a partir de las 15 horas en Gorliz. En caso de que fuese necesario, se ofrece desplazamiento en coche desde el metro de Plentzia a la casa particular donde se va a realizar dicha grabación.

Animáos a participar. Quién sabe. Quizá este video sea el comienzo de una nueva y prometedora carrera tras la cámara…

Nos vemos en Kronikoen Sarea.

Diabéticos de Navarra en la Maratón de Nueva York

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La Asociación Navarra de Diabetes ANADI está colaborando en un estudio sobre la diabetes y el deporte que finalizará en la Maratón de Nueva York el próximo 4 de noviembre de 2012, donde participará el equipo de corredores de dicha asociación. Para ayudar a sufragar los gastos de dicho estudio de investigación, han puesto a la venta unas camisetas con diseño exclusivo de kukuxumuxu, las cuales están a la venta en info@anadi.es. El precio es de 15 € para las de hombre y mujer y 10 € para las de niños.

Las tallas y colores disponibles son los siguientes:

Hombre: S,M,L,XL (Blanco, azul y gris)

Mujer: S,M,L,XL (Blanco, azul, verde y naranja)

Niños: 1/2 (blanco) 3/4, 5/6, 7/8, 9/11, 12/14 (blanco, azul y verde)

Nuevo curso, nuevas metas

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En diabetes, como en casi todo, también hay un “curso lectivo” a partir de septiembre. Ese mes mágico a partir del cual todo comienza de nuevo. Es un renacer. Comienzan el colegio y el trabajo. Pero también nuestra rutina y nuestros objetivos y metas. Y siempre establecemos alguna cuando todo vuelve a la normalidad tras la pausa vacacional.

Y con nuestra diabetes también comienza el curso. Y pensamos… este año tengo que mejorar mi glicosilada y ponerla por debajo de no se qué cifra. O… tengo que dejar de picotear entre horas porque me va mal para mis glucemias. O puede que pensemos… voy a aprender cómo contar raciones de hidratos de carbono de una vez por todas para poder ajustar mejor mi insulina. O simplemente pensemos… creo que necesito ayuda y que alguien me explique de qué va todo esto. Voy a asociarme y a dejarme ayudar.

Son muchísimas las posibles metas y objetivos que nos podemos plantear con nuestra enfermedad cuando comienza el curso. Las metas son buenas per se. Son una manera de autoestimularnos y de mejorar nuestra vida. Y en diabetes también. Como enfermedad crónica que es, son un método eficaz para mantenernos adherentes al tratamiento y velar por la correcta gestión de la enfermedad sin descuidarla nunca. Y psicológicamente, nos permite sobrellevar con mayor eficacia el día a día de un problema vitalicio que plantea a cada momento situaciones y problemas diferentes. Debemos ir poniendo metas y objetivos e irlos cumpliendo para ir a por la siguiente meta.

Precisamente una amiga me decía hace un par de días al hablar sobre la solución a un problema: “oscar, tienes que ir poniéndote metas cortas y pequeñas e irlas solventando”.  Tenía razón, pero no sólo para ese asunto, sino que es también aplicable a muchos otros, como es nuestra diabetes.

Comienza el curso. Comienza de nuevo la vida. Y comienzan los problemas y los agobios con nuestra diabetes. Hagamos que sea todo más fácil. Establece tus metas alcanzables y ve cumpliéndolas poco a poco. El curso es largo y sólo así podremos  sacar sobresaliente.

Oscar López de Briñas Ortega

La ‘Dulce Roja’ regresa de Suiza tras conquistar el séptimo puesto en la VI Diabetes Junior Cup Internacional

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La ‘Dulce Roja’ ha regresado de Lausana (Suiza) este viernes tras conquistar el séptimo puesto en la VI Diabetes Junior Cup Internacional. En ella han participado niños diabéticos españoles de entre 8 y 12 años gracias al apoyo de Lilly Diabetes, Medtronic y la Federación de Diabéticos Españoles (FEDE).

Así, los doce menores que han participado en el torneo, que han contado con el exfutbolista del Real Madrid Christian Karembeau como embajador, han representado a los más de 30.000 menores que viven con diabetes en España. Con ello, han demostrado que “se puede llevar una vida plena siguiendo las recomendaciones del especialista médico”, a pesar de que cada año se producen más de 1.100 nuevos casos, explican los expertos.

A este respecto se ha manifestado el presidente de FEDE, Ángel Cabrera, que sostiene que todos los niños que participan “tienen la posibilidad de compartir experiencias, comprender mejor la patología y entender que no hay más límites que los que uno se pone”. Además, ha destacado como positivo “el ambiente internacional y multicultural” que han vivido los menores.

Por su parte, los jugadores de la ‘Dulce Roja’ también se muestran en la misma línea. “Es la primera cosa buena que me pasa desde que soy diabético”, indica uno de ellos, mientras que uno de los padres de los niños observa que la Diabetes Junior Cup “demuestra que es posible recuperar un grado de normalidad en nuestras vidas”.

Por último, los expertos de FEDE han recalcado que aunque no existe cura aún para la diabetes, ésta “puede ser manejada para mantener el nivel de azúcar en la sangre de forma normalizada”. Para ello, es necesario “una planificación sana y equilibrada de las comidas, la realización de ejercicio físico y, en la mayoría de los casos, la administración de tratamiento farmacológico”, concluyen desde la federación.

(Fuente: Europa Press)

La vacuna de la tuberculosis podria combatir la diabetes tipo I

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LA VACUNA DE LA TUBERCULOSIS PODRÍA COMBATIR LA DIABETES TIPO 1

10/08/2012

Un estudio del Hospital General de Massachusetts (Estados Unidos) ha confirmado que la vacuna de la tuberculosis podría combatir la diabetes tipo 1. De esta forma, el bacilo de Calmette-Guérin podría revertir esta patología, tal y como se ha constatado durante la fase I del ensayo clínico.

Así, tras analizar los efectos producidos en seis pacientes, se ha observado que éstos “muestran un aumento temporal pero significativo en los niveles de producción de insulina después de haber recibido la vacuna”, indican los especialistas.

La dirección de este estudio ha corrido a cargo de la experta del centro hospitalario americano, la doctora Denise Fautsman, que se ha mostrado satisfecha por confirmar en personas “los resultados que ya se vieron en ratones en el año 2001”.

Particularizando en los efectos de la misma, la especialista confirma que “modifica la autoinmunidad relacionada con este tipo de diabetes y logra matar las células del sistema inmune que destruyen las células beta en el páncreas”. Como resultado, se logra aumentar “de forma significativa” los niveles de producción de insulina, indica.

Por último, y respecto al próximo paso a seguir, Fautsman subraya que ya se ha iniciado la fase II de la investigación con la esperanza de “obtener más información sobre las dosis y la frecuencia adecuadas de vacunación”.

Crónica del Campeonato del Mundo de Triatlón LD Vitoria-Gasteiz 2012 con Jon Karro.

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Cuando hablé con Jon el sábado por la mañana, el día previo a la salida del campeonato del mundo de triatlón de larga distancia en Vitoria-Gasteiz, lo primero que se me pasó por la cabeza fue: “no llegamos a Vitoria en buen momento”. Las últimas semanas no habían sido lo que esperábamos. Jon como la mayoría de los deportistas de este país lucha por encontrar el equilibrio entre las tres vidas: la personal, la laboral y la deportiva. No es fácil, no siempre es posible y las últimas semanas lo demuestran.

Entrenos irregulares, falta de concentración, etc., hacían difícil llegar al 29 de Julio con ese punto de forma que habíamos previsto, al menos eso era lo que yo pensaba. “Nos tomamos el tri de Vitoria como un entreno más, sin agobios”, era la frase que nos intercambiábamos en los “whatsapp”. En estos momentos sólo estar en la línea de salida es todo un logro, pensé.

Vitoria 1
Vitoria 2
Vitoria 3

Llega el domingo, el día de dejar atrás los momentos difíciles vividos las últimas semanas, de calzarnos las zapatillas, el mono de tri, de preparar la bici… Llega ese momento en el que Jon decide hacer magia otra vez, de sacar el conejo de la chistera dejándonos a todos con la boca abierta. Porque cuando suena la bocina y Jon empieza a correr hacia el agua, con la mente puesta en la primera boya, todo cambia, nada importa, sólo correr, correr,…

Por delante teníamos 4 km de natación, 120 km de bici y 30 km corriendo. Contábamos con el apoyo de un público volcado en la prueba que se celebraba en su ciudad, con una excelente organización y con un entorno inigualable. Un buen día para el triatlón.

Jon salía del agua en 1h05’31” y tras una primera transición en tan sólo 2’19” afrontábamos el segmento de bici. El maquinón Orbea volaba, y 3h20’55” después llegábamos a la T2 (2’38”). Los increíbles 30 km finales terminan en 2h12’45”.

Jon cruzaba la línea de meta con tiempo final de6h45′.

Con este tiempo Jon firma una de las mejores carreras de su vida, alcanzando el puesto 18 en la general del grupo Open Male y nada menos que unTop 10 en su grupo de edad.

De nuevo Jon había sacado las fuerzas necesarias para que el DT1 Team vuelva a sonar con fuerza y en lo mas alto.

Vitoria 4
 Si de algo estoy seguro es que en los momentos difíciles sois todos vosotros los que le dais las ganas y el empuje necesario a Jon para seguir adelante. Por eso en esta ocasión no quiero dar sólo las gracias a Jon por su esfuerzo sino a todas las personas que le habéis apoyado en los últimos días, por correo, mensajes y con vuestros gritos en Vitoria. ¡¡¡Gracias a todos vosotros!!!

(Noticia extraída de la web .http://dt1team.org/)

(Para más información)

Un programa lamentable

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Todos somos conscientes hoy día de la escasa calidad general de los contenidos televisivos. Pero en este blog quiero detenerme hoy en un documental concreto. Lo emite Telecinco en su canal Energy, y se llama “Crónicas Carnívoras”. Pero que nadie se engañe, porque lejos de ser un reportaje sobre los depredadores de la sabana africana, el titular (se entiende mejor viendo la foto con su nombre original “hombre contra comida”) hace referencia simplemente a la capacidad de deglutir que tiene su protagonista-presentador; un tal Adam Richman. El programa, que no es más que un lamentable homenaje a la gula, se presenta en la web de telecinco como una supuesta búsqueda de la cultura gastronómica de Estados Unidos. Pero en realidad es la búsqueda del exceso, donde el presentador se dedica a comer en cantidades industriales. Lo que Telecinco denomina “desafíos gastronómicos” es ingerir comida en cantidades nada saludables y de un modo nada ejemplarizante.
Os pego el texto de la web de telecinco donde “venden” el programa, porque no tiene desperdicio y ayuda a calificarse por sí mismo:

 

Adam Richman viaja por todo Estados Unidos para explorar la cultura gastronómica de este país. Elige la mejor y peor comida de cada ciudad y sus locales legendarios, pero sobre todo busca menús peculiares por su tamaño – como las que incluyen la salchicha, la hamburguesa o la pizza más grande- o por cualquier otra característica en su forma de elaboración. Así es “Crónicas carnívoras”, el reality gastronómico que Energy ofrece de lunes a viernes a las 17.45 h.
En cada episodio de ‘Crónicas carnívoras’, el presentador Adam Richman se enfrenta a increíbles desafíos gastronómicos, como terminarse una hamburguesa de más de 85 kilos entre Richman y otros 40 comensales en tan sólo dos horas.

 

Esto es la televisión que tenemos hoy día. Es cierto que hay programas mejores y peores. Pero este sería un ejemplo de lo peor. No sólo por su vacío contenido, sino sobre todo por la lamentable apología de la gula y de los malos hábitos alimenticios que se hace en él. ¿Dónde está la gracia en ver a alguien atiborrarse peligrosamente de comida? No lo entiendo cuando convivimos hoy día con varias enfermedades directamente relacionadas con nuestro estilo de vida y nuestra alimentación, como por ejemplo la diabetes. Ver a este tipo comerse esos platos no sólo es peligros para su salud, sino que es absolutamente reprobable como ejemplo, y a la vez es una clara demostración de la nula importancia que la comida tiene para los estadounidenses.

Y así les va. Un país con unos índices de obesidad preocupantes como los EEUU debería empezar quizá por unos cambios de mentalidad respecto a la alimentación. Y programas así no ayudan nada. Más bien lo contrario. No entiendo cómo se puede pergeñar un subproducto televisivo de este calibre. Y el texto que Telecinco usa para venderlo en su web termina con la enorme audiencia que cosechó este programa en su estreno americano. Pues eso ya lo remata, porque no sólo los americanos comen mal, sino que demuestra que si les gusta un programa así, sus expectativas culturales son más bien escasas.

Así que un clarísimo suspenso para el que ideó ese programa. Suspenso para la cadena americana que lo compró y lo produjo. Y sobre todo, suspenso para Telecinco por traernos este subproducto televisivo, demostrándonos una vez más que son los especialistas en mostrar lo peor de la especie humana.

Oscar López de Briñas

Un juego online conciencia a los niños diabéticos sobre el cuidado de su enfermedad

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Lilly Diabetes ha creado un juego, llamado ‘Simulador Interactivo para Pacientes’, que permite a través de Internet concienciar a los niños con diabetes tipo 1 sobre de la importancia que tiene que se impliquen en el cuidado diario de su enfermedad.

“Las pautas para controlar la diabetes tipo 1 pueden ser asumidas por los pequeños con más facilidad si se les explica en un lenguaje ameno y cercano. Por ello, desde Lilly Diabetes hemos colaborado en la creación del Simulador, con el objetivo de que los pacientes más jóvenes combinen la diversión con el aprendizaje sobre la diabetes. Esto les puede ayudar a comprender que integrar una serie de comportamientos en la vida diaria les va a permitir disfrutar de una vida plena”, ha explicado el experto del departamento médico de Lilly Diabetes, Ángel Rodríguez.

El juego dispone de un itinerario pautado a través del cual los jugadores tienen que ir resolviendo los diferentes retos que se les plantean para avanzar en la aventura y poder ir desbloqueando nuevos niveles. Tras la selección y personalización inicial del avatar, la aventura comienza con la preparación de la mochila –con todos los enseres necesarios– para acudir a un campamento.

De esta forma, la partida se va desarrollando con la sucesión de escenarios en los que se puede jugar al baloncesto, hacer ala delta, construir una cabaña o ir en kayak, entre otras actividades. Además, a lo largo de los juegos, se recrean situaciones con las que el protagonista se instruye en contenidos como la rotación de inyecciones, el uso de los instrumentos para el control de la diabetes, nociones básicas de alimentación o las pautas para identificar y contrarrestar una hiperglucemia o una hipoglucemia.

Asimismo, el juego, dirigido a los pacientes en edad pediátrica, incorpora información específica para padres y para profesores de niños con diabetes tipo 1. Entre la documentación disponible, los adultos reciben información sobre la enfermedad y sus posibles síntomas, los diferentes tipos de tratamiento, consejos sobre la alimentación, pasos para realizar controles de glucosa o hacer frente a una hiperglucemia o hipoglucemia, entre otros.

 

entra en el juego pulsando este enlace

Si tengo diabetes, ¿puedo donar sangre?

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Cualquier momento del año es idóneo para donar, pero no se puede negar que con la llegada de las vacaciones de verano, aumentan los desplazamientos por carretera y lamentablemente se hace más necesario disponer de una reserva de donaciones de sangre.

Si tienes diabetes, a lo mejor os habéis hecho esta pregunta en algún momento o quizás habéis desechado la idea por completo, por creeros excluidos. Para aclararlo un poco, se encuentra la información publicada por la Federación de Diabéticos Españoles (FEDE) en su Guía “Tengo diabetes tipo 2. ¿Qué puedo hacer?”. Y para conocer cómo funciona este procedimiento en Bizkaia, Asvidia ha trasladado esta cuestión a la Asociación de Donantes de Sangre de Bizkaia, que indica:

  • Las personas con diabetes tipo 1 o insulino dependientes NO pueden donar
  • Y toda persona con diabetes tipo 2 que esté controlada con anti-diabéticos orales y sus niveles de glucosa (últimas mediciones) estén dentro de la normalidad, pueden donar sangre. Para ello, cuando una persona acude a donar y siempre que acude a donar sangre, se le hace in situ un cuestionario de salud, se le toma la tensión arterial, pulso y se le hace una hemoglobina (no glicosilada) para comprobar que no tiene anemia

Con esta información queríamos colaborar desde nuestras posibilidades con la Asociación de Donantes de Sangre, dada la importante labor que ejercen y en la que toda colaboración siempre es poca. Si perteneces al segundo grupo, ¡anímate y colabora!

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