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DIARIO DEL CAMPAMENTO 2014

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coloniasResumen del campamento

30 de junio a 6 de julio de 2014.

Este es el resumen de las actividades realizadas en el campamento de verano de la Asociación. Este año se han juntado los dos campamentos de verano de pequeños y de adolescentes, necesidades de guión o dicho de otro modo, medida anti-crisis. Desde aquí, junto a la publicación de este pequeño resumen que los monitores nos aportan, agradecer a todos-as los monitores-as y al equipo médico que ha acompañado durante este semana en Entrambasaguas (Cantabria).

30/06/2014 1º día.

Tras llegar al albergue y deshacer las maletas nuestros jóvenes piratas han aprovechado el buen tiempo para darse un bañito en la piscina antes de comer. Después de llenar las barrigotas hemos realizado varios juegos de presentación junto con una gynkana para que todos se conozcan y así los nuevos y los más tímidos vayan soltándose.

Después de la merienda (hay que ver cómo tragamos los diabéticos, nos pasamos el día comiendo!) hemos llevado a cabo un taller en el que se realizaban varias prendas de nuestra indumentaria pirata (chaleco, parche…), para así los más valientes terminar con otro baño en la piscina y los más deportistas con un partidillo de fútbol antes de ir a las duchas.

Tras ducharnos y cenar hemos terminado nuestro primer día realizando una velada en la que tanto mayores como los más txikis tenían que resolver distintas pruebas de diversos temas (lógica, matemáticas, imaginación, relaciones personales, cultura general) para conseguir puntos. Eso sí, antes de meternos a la cama a lavarse los dientes y a hacerse una glucemia para ver quién necesita recenar (pero todavía mas comida????!!!!).

01/07/2014 2º día.

Riiiiiiiiiing, Riiiiiiiing!!!! Arriba marineros que es hora de levantarse!!!! Como solo es el segundo día y todavía tenemos las pilas cargadas hemos decidido activar el cuerpo bailando un poquito después del desayuno y de las clases sobre la diabetes. Hay que decir que nuestras piratas llevan el ritmo en el cuerpo, lástima que no podamos decir lo mismo de ellos…jejeje.

El resto de la mañana la hemos dedicado a realizar una actividad que los monitores llamamos “El Grand Prix”. Como podéis imaginar, en esta actividad, se diseña un circuito en el que competirán los distintos equipos realizando diferentes pruebas.

Tras esta actividad hemos ido a comer; para empezar la tarde con un taller en el que se han realizado unos pulpos. Después, aprovechando que no llovía, hemos salido fuera para llevar a cabo unos juegos tradicionales (campo quemado, pañuelito, muxu-placaje, la bandera…) y también unos juegos cooperativos con el fin de que aprendan la importancia del trabajo en equipo.

Después de la sudada que han cogido, rapidamente a la ducha que tenemos que cenar!! Ahora que ya hemos tenemos fuerzas, comenzamos las veladas. Los mayores han realizado una velada en la que tienen que resolver el asesinato del capitán Barbaroja, y los peques han llevado a cabo una velada en la que tienen que encontrar a los monitores que se habrán escondido por las instalaciones del albergue. Pero si ya son las 11!!! Todos a hacerse glucemia y a la cama!!!

02/07/2014 3º día.

Hoy teníamos la primera excursión del campamento!! Todos a Cabárceno!!! Esta salida nos ha ocupado el día entero. Parecía que no, pero al final el tiempo se ha portado bastante bien con nosotros y hemos podido disfrutar de nuestra visita al Parque. Al regresar al albergue Max un poco de tiempo libre y de escribir a nuestro amigo invisible y todos a las duchas antes de cenar.

Después de cenar es hora de las veladas. Para los txikis hemos tenido una actividad competitiva por equipos y los mayores han realizado una actividad de roll playing.

03/07/2014 4º día.

Pero si ya es jueves, madre mía como pasa el tiempo cuando te los pasas bien!!! Vamos a practicar otra vez el baile que aprendimos el otro día para ver si los chicos hoy se enteran un poquito más!! Después de bailar y de comer la media nuestras dos tripulaciones (mayores y pequeños) se han dividido para ir en busca de un tesoro siguiendo un mapa que nos ha llevado hasta una pequeña cueva y en los terrenos cercanos a las cuevas las dos tripulaciones han competido realizando unos juegos para ver quien se llevaba el tesoro a su barco.

Hora de volver al albergue y comer!! Después de comer toca taller en el que hemos realizado un marcapáginas y el resto de la tarde a preparar por grupos el espectáculo que realizarán en la velada de la noche. Pero antes de cenar y de la velada hay que aprovechar cada rayo de sol que tenemos para ir a la piscina.

Ahora sí, hora de cenar y de la velada “Pirata Cabaret”. Menudos artistas tenemos este año!! Con algo de dolor de tripa de tanto reírnos nos vamos a recenar y a la cama!!

04/07/2014 5º día.

Venga todos arriba que nos vamos de excursión!! Desayunamos y todos al autobús. Al llegar a Somo los mayores han cogido un barco que les ha llevado a Santander y los txikis han ido a la playa.

En Santander los mayores han dado un paseo hasta la hora de comer y luego se les ha dejado un poco de tiempo libre antes de coger el barco de vuelta a Somo.

Los pequeños por la mañana han realizado un concurso de castillos de arena (menuda imaginación tienen!!), y por la tarde ya después de comer hemos aprovechado el sol para darnos un chapuzón para acabar yendo a una tiendecita para comprar el regalo a nuestro amigo invisible. Ahora a merendar y de vuelta al albergue y a la piscina que algunos parece que no se cansan del agua.

En las veladas de hoy los pequeños han visto una película de piratas y los mayores han hecho una velada de relajación.

05-06/07/2014 fin de semana.

Ya tan solo queda el fin de semana. Un sábado tranquilito, dedicado al deporte y el baile. Después de comer una tranquila tarde de talleres y para finalizar la velada Televisiva. Antes de acostarse, de Discoteca, qué guapas y qué elegantes salen todos en las fotos. Y el domingo por la mañana, tras recoger hemos podido desvelar a nuestro amigo invisible. Nos volvemos a casa con diploma y todo incluído. ¡Qué gozada de campamento!.

 

Reprogramación de células para producir insulina

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laboratorioBasta con manipular un único gen para convertir células gastrointestinales humanas en células productoras de insulina y así tratar la diabetes, una de las epidemias sanitarias del siglo XXI. Lo propone un equipo del Naomi Berrie Diabetes Center de la Universidad de Columbia (EE.UU.) que demuestra, en principio, que un medicamento podría reprogramar las células dentro del organismo de una personas con diabetes para que éstas produjeran insulina.

Desde hace años se habla de la reprogramación celular como una de las vías para tratar la diabetes, explica el investigador Domenico Accili. «Pero hasta ahora no se había logrado fabricar una célula productora de insulina completamente funcional mediante la manipulación de un único gen». Según este experto, el hallazgo plantea la posibilidad de que las células «ineficaces» que hay una persona con diabetes tipo 1 pueden ser reemplazadas con facilidad a través de la reprogramación de las células ya existentes en el propio paciente, sin la necesidad así de un trasplante de nuevas células creadas a partir de células madre embrionarias o adultas.

En la diabetes tipo 1 las células productoras de insulina del organismo son destruidas por el sistema inmune y desde hace décadas los investigadores han estado tratando de sustituirlas células por distintos mecanismos. Y, aunque hoy día ya se fabrican células productoras de insulina en el laboratorio a partir de células madre, todavía no tienen todas las funciones naturales de las células beta del páncreas.

Por eso, muchos equipos trabajan en la posibilidad de transformar las células de los pacientes, de cualquier tipo, en células productoras de insulina. Este mismo equipo ya había demostrado que las células gastrointestinales del ratón se pueden transformar en células productoras de insulina; el estudio actual, que se publica en «Nature Communications», va un paso más lejos y demuestra que esta técnica también funciona en las células humanas.

Los investigadores de Columbia fueron capaces de ‘enseñar’ a las células gastrointestinales humanas para que produjeran insulina en respuesta a circunstancias fisiológicas mediante la desactivación de los genes FOXO1.

Accili y Ryotaro Bouchi crearon primero un modelo de tejido del intestino humano con células madre pluripotentes humanas. A través de ingeniería genética desactivaron cualquier actividad del gen FOXO1 dentro de las células intestinales. Y después de siete días vieron que algunas de las células intestinales comenzaron a producir insulina y, lo más importante, sólo en respuesta a la glucosa.

En su trabajo previo realizado en ratones los investigadores comprobaron que la insulina producida por las células intestinales se liberaba en el torrente sanguíneo, se comportaba como la insulina normal y era capaz de normalizar los niveles de glucosa en sangre en ratones diabéticos.

Accili cree que al demostrar que las células humanas pueden responder de la misma forma que las células de ratón se ha despejado el obstáculo principal; «ahora podemos seguir adelante para tratar de hacer que este tratamiento sea una realidad». Y la clave, explica, será encontrar una fármaco capaz de pueda inhibir FOXO1 en las células gastrointestinales de los pacientes con diabetes.

Más información en el siguiente enlace.

El tercero en discordia

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diabético tipo 3Cuando me enteré que yo era un diabético tipo 3, no pude más que alegrarme. Al fin y al cabo, así compartía con mi novia algo más que preguntarle e interesarme por sus glucemias, hacer de cuidador, aunque eso a ella no le gusta mucho, ya lo sé. Esto de ser un tipo 3 está muy bien, no hay nada inventado ni escrito para esta “tipología” y eso nos permite que todos los que somos cercanos a un diabético tipo 1 o tipo 2, nos podamos comportar sin que tengamos que “cumplir” con una serie de requisitos.

Algunos consejos que en mi modesta opinión puedo dar a un recién “debutado” diabético tipo 3 y que encima es su pareja son los siguientes:

  1. Infórmate tanto o más que ella, así hablarás en su mismo lenguaje
  2. No te asustes tanto ante sus primeras hipoglucemias, muéstrate preocupado pero preparado para ayudarle con sus primeras ingestas de los famosos sobres de azúcar primero y un poco de hidrato de absorción lenta después (pero sin pasarse…)
  3. En la medida de lo posible, no digas eso de “jamás volveré a comer no sé qué delante de ti” (para no darle envidia). Así, alimentas su presión de que parece que te obliga a comer cosas que no te van demasiado. Es mucho mejor que pienses en qué va  a mejorar tu dieta adaptando algunas cosas, y sobre todo, poco a poco

Y….por último, tu chica no es Superwoman y seguramente tendrá recaídas, sobre todo, emocionales, ahí tu papel es fundamental para que sea capaz de reactivarse y reiniciar las buenas costumbres.

 Aitor Cuevas

Taller de automasaje y relajación en primera persona

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Leire, la monitora

Leire, la monitora

El lunes 23 de junio, teníamos programado en la asociación un taller de “Iniciación al masaje y Automasaje ”, como el titulo pintaba bien, y al final un par de personas no pudieron venir, pues decidí entrar al mismo y así además poder daros mi opinión.

Como otros talleres dedicados a iniciación al yoga, la relajación, ejercicios circulatorios, etc impartía el curso nuestra socia Leire Barahona que además de fisioterapeuta estudió varios años en China acupuntura y osteopatía y ahora tiene una consulta donde se dedica a la rehabilitación funcional, lesiones deportivas, drenaje linfático, osteopatía, liberación somato emocional, masajes terapéuticos, etc

Estuvimos un grupo de 9 personas y el taller fue totalmente práctico, desde el minuto uno hasta acabar dos horas después (media hora más tarde de lo programado,  pero como estábamos encantados de la vida pues decidimos quedarnos otro ratito)

Aprendimos a entender y escuchar un poco más a nuestro cuerpo, a comprender que muchas lesiones musculares vienen por nuestra situación emocional de nervios, tensiones, angustia, tristeza, etc que hay que aprender a manejar y liberar esas tensiones y sobre todo a mimar nuestro cuerpo, por ejemplo dedicando unos minutos a cuidar nuestros pies que soportan nuestro peso todos los días y nos llevan de un sitio a otro y que sin embargo muy pocas veces se lo agradecemos, eso es fácil…tras limpiarlos, podemos aplicar un poco de crema hidratante y acariciarlos lentamente o un poco más enérgicamente (como más nos guste) dando vueltecitas a cada uno de sus dedos, rascando los talones, haciendo círculos por la planta…. También aprendimos a hacernos un automasaje facial muy relajante para esos días que tenemos más estrés y parece que la cabeza nos va a estallar, acompañado de inspiraciones y expiraciones suaves y acompasadas conseguimos relajarnos y sentirnos muy bien; pienso repetirlo muchos días viendo la tele con la cara bien limpia antes de acostarme.

Luego llegó el momento de por parejas, iniciarnos en dar un masaje relajante de espalda y cuello, fue muy gratificante y la verdad es que no lo hicimos nada mal siguiendo las indicaciones de Leire. Terminamos la sesión aprendiendo a dar un masaje con dos pelotas de tenis, una técnica súper sencilla y a la vez muy placentera. Recomiendo este tipo de talleres a todo el mundo, es muy gratificante a la vez que práctico aprender a relajarse, cuidarse y quererse un poco más a uno mismo, sobre todo a los que por su trabajo, obligaciones familiares, situación personal, etc soportan un estado de cansancio o nerviosismo.

Rocío Soloaga

Arrancan los campamentos Asvidia 2014

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Hoy lunes 30 de junio han comenzado las Colonias de verano para niños y niñas con diabetes de Euskadi, organizadas por ASVIDIA.

42 menores de entre 7  y 16 años acuden durante una semana al Albergue Max de Entrambasaguas (Cantabria), acompañados de un equipo medico compuesto por un endocrinólogo pediatra, dos enfermeras educadoras en endocrinologia pediátrica, un enfermero, 3 médicos MIR de endocrino y un equipo de 8 monitores. Ademas de aprender mucho sobre la diabetes y su tratamiento, tendrán la oportunidad de convivir con otros jóvenes con su misma enfermedad. 20140630_091406 20140630_090802

Me gusta rebañar

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nocilla (1)Hace mucho tiempo que no usaba la palabra “rebañar” como tal, prefiero decir aprovechar. Esto es lo que hacía de pequeña con el bote de Nocilla con el dedo y todo, nada de cuchillo (todavía no estaba diagnosticada) y es algo que hago con la espátula con la olla cuando he hecho un puré de verduras. Tanta fibra, tan bien emulsionada que se agarra a las paredes y a veces piensas que has dejado más puré en las paredes que lo que había al principio.

Eso me produce mucha irritación, tanto o más cuando me quedo con el boli de insulina muy corto y pienso ¿lo tiro? o ¿me pincho esas 2-3 unidades y empiezo otro boli para hacer el total? Durante muchos años es lo que he hecho, rebañar esas 2-3 unidades de insulina y empezar otro nuevo. Luego he tenido un época en la que lo evitaba para pincharme en dos sitios distintos y evitar una posible mala absorción de la insulina o una mayor posibilidad de que se me saliera algo, etc.

Ahora, he vuelto a las andadas, vuelvo a usar el boli hasta el final. ¿Por qué?, os preguntaréis. Bueno, ahora cuando cambio la aguja por la mañana debo purgar el boli y eso supone tirar 2-3 unidades de insulina y me siento fatal, sinceramente. Tener que tirarla así, de esa manera, pues no me hace gracia aunque es una regla que se debe seguir, si no podemos dejar algo de aire en la aguja…eso lo entiendo, pero esa sensación de que tiro al aire esas gotas de insulina, tan necesitada en otros sitios, hace que aproveche hasta la última gota del cartucho.

Y vosotr@s, ¿qué soléis hacer?

Marivi Freire

@maribi56

Fuente de la imagen: http://somosochenteros.blogspot.com/2011/05/anuncios-de-tv-nocilla.html

Se asocia el déficit de Vitamina D con un mayor riesgo de padecer diabetes

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vitamina dEl déficit de vitamina D se asocia con un mayor riesgo de padecer diabetes, y algunas otras patologías como el cáncer, la esclerosis múltiple, la inflamación intestinal, la hipertensión o determinadas enfermedades cardiovasculares.

En este sentido, la Real Academia Nacional de Medicina (RANM) ha señalado que la carencia de vitamina D es especialmente frecuente en zonas geográficas donde hay menos incidencia de rayos solares.

Para que el organismo aproveche la vitamina D es necesaria la energía solar, ya que mediante la acción de los rayos del sol el organismo será capaz de sintetizar esta vitamina. En este sentido, el profesor Salas-Salvadó ha recomendado “una prudente exposición solar diaria”.

Además de la moderada exposición al sol, para prevenir su déficit es imprescindible la ingesta de alimentos ricos en esta vitamina como el pescado azul, el aceite de hígado de pescado (sobre todo el aceite de hígado de bacalao), la margarina, el huevo, la leche, derivados lácteos y alimentos fortificados

Según Salas-Salvadó, la mayoría de niños y adolescentes recibe suficiente radiación solar, lo que suele asegurar niveles adecuados de esta vitamina. No obstante, hay necesidades especiales en momentos puntuales, como es el caso del embarazo, la lactancia o menopausia, donde debe aumentarse su ingesta.

Más información en el siguiente enlace.

Viajar con diabetes

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images“El viajar en un placer que nos suele suceder, vamos de paseo, pipipi….” Tal y como decían los payasos en los años 70, viajar es un placer. Sin embargo, pese a que viajar suela ser un placer, no lo hacemos tanto como querríamos por muchas razones: falta de dinero, de tiempo, otras obligaciones, otros gastos y miedos diversos. Dentro de los miedos, hay miedo a lo desconocido, a perderse, a no poder comunicarse en otros idiomas, a que nos roben, a que pase algo en el lugar de origen y, para algunos, viajar con diabetes también puede suponer un miedo. Al igual que los demás, son miedos a superar y para ello, la previsión, indudablemente ayuda. Nosotros llevamos 9 años viajando mucho; la diabetes tipo 1 la llevamos como quien lleva las gafas, con las previsiones que también llevaría una persona con gafas. En nuestro caso, esto es lo que llevamos en nuestros viajes:

  • Glucómetros: 2
  • Insulinas: cantidad doble
  • Jeringas (o agujas en muchos de vuestros casos): doble de las que previsiblemente necesitaríamos
  • Lancetas: doble de las necesarias
  • Tiras reactivas: doble
  • Glucagón
  • Azúcar (tenemos siempre un par de sobres en cada glucómetro) y/o Coca Cola normal (con azúcar) si vamos a hacer mucho ejercicio (i.e.: Camino de Santiago con más de 30 Km/día)
  • Galletas u otros hidratos de carbono de absorción lenta
  • Sándwiches para hacer sin problemas un par de comidas
  • Tiras para detectar cuerpos cetónicos
  • Tarjeta sanitaria y tarjeta sanitaria europea si viajamos a fuera de España
  • Teléfono de emergencias en el país del destino (equivalente a nuestro 112)
  • Seguro médico que cubra complicaciones derivadas de la diabetes
  • Informe médico sellado y firmado en inglés y castellano (por lo menos) en el que se indique la medicación que necesitamos (insulina, Glucagón así como jeringas o agujas y lancetas) tanto para el aeropuerto como para una potencial necesidad en el destino
  • Receta para insulinas y glucagón sin fecha si el viaje es dentro de España
  • Fortasec: PARA LAS DIARREAS especialmente si se viaja a determinados países

Os puede sorprender que llevemos doble de todo pero nos han pasado muchas cosas y, en ocasiones, hemos visto riesgo de que sucedieran: desde glucómetros que nos han fallado cuando los necesitábamos, hasta robos;  pasando por bolígrafos que se han roto en una caída, atascos de más de 3 horas para salir de una plaza, infarto en un avión de otra pasajera que hizo volver al avión y esperar a todo el pasaje sin moverse más de una hora a que llegara la ambulancia, le estabilizaran, le sacaran, comprobaran todos los equipajes de todo el pasaje restante….

Si vamos a un país o lugar en el que la previsión del tiempo es superior a 20º, llevamos bolsa nevera pero si no tuviéramos a mano un congelador también son muy prácticas las “carteras frío” que guardan la temperatura solo sumergiéndolas durante 10 mins. en agua y mantienen perfectamente la insulina durante horas. (Os informan en la Asociación 944 446 606).

Para evitar que se pierda toda la insulina en caso de olvido o robo, llevamos las insulinas que necesitamos (en nuestro caso, NovoRapid, Insulatard y Levemir) en dos packs distintos de forma que, como siempre vamos con nuestro hijo, o él y un padre o los dos padres, llevamos un pack de insulina.

NUNCA facturamos ni la insulina ni el Glucagón porque las temperaturas tan bajas que alcanzan las bodegas de los aviones podrían estropearlas. Estas medicaciones, por tanto, siempre las llevamos encima.

La tarjeta sanitaria europea se puede obtener en la oficinas de la Seguridad Social o pulsando aquí.

Dependiendo de los países que vayamos a visitar o lo que vayamos a hacer, nos puede interesar contratar un seguro médico extra. La gran mayoría de los seguros no cubren las enfermedades preexistentes pero, en su día, algunos miembros de la junta de Asvidia negociaron con Seguronce (Pérez Galdós 11, 4º de Bilbao) un seguro que cubre también posibles complicaciones derivadas de la diabetes. Si necesitarais más información os podéis poner en contacto con el agente de Seguronce Javier Lopez Oteiza en el teléfono 944 100 957 e indicarle que llamáis de parte de la Asociación.

Las ideas de las recetas y del Fortasec las dio la educadora en diabetes de Dr. Areilza, Pilar, en una fantástica charla sobre “Viajar con diabetes” impartida el pasado 16 de junio dentro de la serie de talleres que Asvidia organiza los lunes. Nosotros hasta ahora no habíamos pensado en las recetas pero tienen la gran ventaja de que no ocupan y, por ejemplo, se pueden dejar en los coches, cosa que no se puede hacer con la insulina porque a veces el interior de los coches alcanza temperaturas muy elevadas.

Y, por supuesto: DNI, pasaporte, buena guía de viajes, móvil…

DISFRUTAD DEL VIAJE!!

Covadonga Aldamiz-Echevarría

Un páncreas biónico para tratar la diabetes

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Pancreas-bionicoHoy en día, contamos con medidores de glucosa muy sensibles y versátiles, con bombas de infusión de insulina inteligentes que reparten la administración del fármaco a lo largo del día y evitan las inyecciones y con una educación diabetológica muy elevada para los pacientes.

Pero la piedra filosofal del tratamiento, una máquina que pudiera hacer todo eso a la vez no existe. Es decir, un aparato que conozca los niveles de glucosa, sepa lo suficiente sobre las características del paciente y decida en tiempo real cuánta insulina administrar en cada caso… eso es libertad.

Un equipo de investigadores de la Universidad de Boston y del Hospital General de Massachusetts dice haber dado un paso para lograr tal máquina. Se trata de la última versión de un páncreas biónico que ha sido probada con éxito en dos ensayos clínico de cinco días con adultos y con adolescentes. El aparato controla automáticamente los niveles de glucosa en sangre de los pacientes administrando las dosis correctas de dos hormonas: la insulina y el glucagón. La primera disminuye la cantidad de glucosa y la segunda hace justo lo contrario.

La herramienta consiste en un trío formado por un smartphone, una bomba de insulina y un medidor de glucosa. Tanto los adultos como los jóvenes que han formado parte de la prueba han calificado la experiencia de «absolutamente liberadora», cercana a la sensación de no tener que prestar atención a su condición de diabético en ningún momento del día. Lo dicho: libertad.

Puedes acceder a más información pinchando aquí y en el siguiente enlace.

La Kosta Trail por Patricia González

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Le hemos pedido a nuestra socia y colaboradora, Patricia González, que nos cuente su experiencia en la Kosta Trail, he aquí el resultado:

10273849_662156930544773_6332882469965692776_n“Este fin de semana ha tenido lugar en Uribe Kosta la carrera de montaña Kosta Taril, en la que este año cabe destacar la participación de un equipo compuesto enteramente por deportistas diabéticos, el DT1 Team (http://dt1team.org/blogDT1/).

En su día, en mi condición de miembro activa del equipo DT1 Team, solicité a la Asociación Vizcaína de Diabéticos – Asvidia  que nos ayudaran a conseguir llevar a cabo un proyecto en relación con esta carrera, que no era otro, que poder establecer unos puestos de avituallamiento especializados para todos los participantes con diabetes.  Pues dicho y hecho, la Asociación, como siempre, nos ha prestado una ayuda fundamental para dar forma a nuestro propósito y hacer llegar nuestro mensaje que no es otro que “CON DIABETES TAMBIÉN SE PUEDE”.

Para poder disponer de unos puestos de control a lo largo de toda el recorrido de la prueba y estar dotados de unos avituallamientos que nos ayudaran a solventar las hipoglucemias o posibles contingencias que pudiéramos sufrir durante la prueba, la empresa Diabalance, que como muchos saben se trata de una marca innovadora, integral y especializada, que quiere facilitar y normalizar la vida y el cuidado de las personas con diabetes, mediante productos para la alimentación cotidiana y para situaciones específicas, nos proporcionaron amablemente varios de sus productos para cada uno de los puestos que instalamos a lo largo de los 30 km del recorrido. Lo cierto es que debemos agradecerles enormemente la colaboración que nos han brindado, pues gracias a sus productos entre los que me gustaría destacar los geles de acción rápida que nos ayudaron a remontar hipoglucemias importantes que de otra forma hubiese sido más difícil superar, y los geles de acción sostenida que nos permitían mantener las glucemias en unos niveles relativamente estables hasta el próximo avituallamiento, que estaban dispuestos cada 5 km, hemos podido llevar a cabo esta prueba sobre todo con una tranquilidad previa a la carrera que hasta la fecha no había experimentado, sólo el hecho de saber que en cada puesto, en el supuesto de que pudiera ocurrir algo, ibas a tener una ayuda totalmente especializada, nos ha dado una tranquilidad y confianza que hacía años que no tenía.

Gracias a la Asociación Vizcaína de Diabéticos – Asvidia  y el Hospital Universitario de Cruces  , cada uno de los puestos de avituallamiento estaba dispuesto con voluntarios, miembros de la Asociación y profesional médico especialista en endocrinología del Hospital, que nos ayudaron a lo largo de toda la prueba realizándonos los correspondientes controles de glucemia y facilitándonos los materiales para remontar las hipoglucemias. He de decir que debemos agradecer tanto a la Asociación, como al Hospital, la ayuda que nos han brindado, sin ellos esto no hubiese sido posible; los voluntarios que altruistamente se han prestado y han cedido un día de su tiempo libre para ayudarnos, han realizado una labor encomiable, no sólo nos ayudaron con las pruebas de glucemia, sino que además nos animaron en todo momento con una sonrisa, y nos jaleaban si nos veían cansados, lo que nos daba más fuerza para seguir adelante; además tuvimos muy buenos consejos médicos que sin la ayuda de los profesionales dotados por el Hospital quizás no se nos hubiesen ocurrido en ese momento. La tranquilidad que nos ha proporcionado toda esta ayuda de verdad que no tiene precio, así que sólo puedo decir MUCHÍSIMAS GRACIAS, SIN VOSOTROS ESTO NO HUBIESE SIDO POSIBLE. Por eso me gustaría individualizar este agradecimiento y dirigirlo personalmente a todas las personas que de forma desinteresada nos ayudaron este domingo 15 de junio, BEÑAT SOUTO, AMAIA ETXEBARRIA, ROSA LANZA, MAITANE AGUIRRE, ARANZAZU MARTINEZ, CRISTINA COMONTE, JUAN CARLOS VALLE, ITZIAR CEDRUN, DIANA FERNANDEZ, a todos los profesionales médicos del departamento de encodrinología del Hospital de Cruces, que tan bien nos atendieron GLORIA DÍAZ GANCEDO, ANA MORENO, ALICIA CORTÁZAR, SARA VALLE Y SONIA GAZTANBIDE, y especialmente, sin hacer de menos a la intervención del resto de voluntarios, que conste, a mis padres JUAN CARLOS GONZÁLEZ Y BEGOÑA ALONSO, y otros dos miembros del equipo DT1 Team UNAI PÉREZ que no quiso dejar de ayudar a su equipo a pesar de que el sábado lo pasó compitiendo en una prueba de durísimo nivel (Irati Xtrem)y el cansancio estaba más que presente y MOISES ÁVILA que como no pudo participar en la carrera como consecuencia de una lesión, sí lo hizo en calidad de voluntario ayudándonos a todos y dándonos su apoyo. MUCHAS GRACIAS A TODOS.

Este fin de semana, más que la competición en sí cabe destacar la convivencia que hemos tenido entre nosotros, el intercambio de experiencias personales, el compañerismo, la ayuda que nos hemos brindado entre nosotros y la ayuda desinteresada de todos los voluntarios; este fin de semana la ESENCIA del DT1 Team ha estado presente en Uribe Kosta y no es otra que el compañerismo y el apoyo que nos damos entre nosotros y el apoyo que nos dan nuestras familias, nuestros queridos DT3 que nos acompañan en todas nuestras locuras y nos ayudan a llevarlas a cabo.

Es por ello, que una vez más, entre todos hemos demostrado que “querer es poder”, que con esfuerzo y lucha interna podemos conseguir lo que nos propongamos, por supuesto que no es fácil, nadie ha dicho que lo fuera, pero se puede, así que no os dejéis llevar por vuestros temores y afrontarlos sin miedo, pues como dijo Arthur C. Clarke La única posibilidad de descubrir los límites de lo posible es aventurarse un poco más allá de ellos, hacia lo imposible”.

Patricia González

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