El próximo fin de semana del 3 y 4 de mayo, los mas peques de la asociación, así como el grupo de adolescentes tienen programada una salida a Espinosa de los Monteros (Burgos) donde acompañados por el equipo de monitores de Asvidia, pasaran un fin de semana divertido y lleno de aventuras. Una excelente ocasión para volver a ver a los amigos de las colonias de verano o para conocer nuevos amigos. Para apuntarse hay que llamar a la Asociación antes del día 28 de marzo al 944446606
Buenas estoy algo perdido con mi dieta, raciones etc ya se que hay que comer pero tengo dudas.
Para una dieta de 1200 calorias cunats raciones tengo que comer en cada ingesta.
Gracias
Hola, Miguel Ángel. Es imprescindible primero conocer y controlar la dieta por raciones de hidratos de carbono, en principio, también hay por raciones de proteínas y de grasas. Depende de dónde te traten y dónde estés asociado, te podrán facilitar la formación al respecto, ya que sin tener ese control básico, lo demás se convierte en papel mojado. Infórmate primero Miguel Ángel, de la formación que puedes recibir y desde ahí te podrán asesorar. Un saludo
Gracias ya estoy en ello y espero que este viernes me atiendan en la asociacion.
Gracias de nuevo