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Día “D”, Hora “H”. El Desembarco de Granollers

“Yo, como muchos otros, soy una gran apasionada del running; me encanta perderme por los paisajes de nuestras costas tan sólo con mis zapatillas y mi equipación deportiva, mientras que en mi ipod voy escuchando temas, cuyas melodías deben sonar a las óptimas revoluciones por minuto para mantener un buen ritmo de carrera, que no baje de los 4:40 minutos por Kilómetro (es decir, puro heavy metal).

Bueno, ¿Por qué os cuento todo esto?, pues porque padezco diabetes Tipo 1 desde los 4 años de edad (o sea que, ha llovido mucho desde entonces), y ahora a mis 32 años, una de mis pasiones y de las aficiones en las que empleo gran parte de mi tiempo libre, es la competir en maratones; a pesar de que muchas personas me han repetido en numerosas ocasiones, “con diabetes Tipo 1, no debería someterse a ese tipo de sobreesfuerzos físicos, y si padeces una hipoglucemia en medio de la carrera, y si padeces una hiperglucemia y si….”; a lo que yo siempre respondo que mi enfermedad (por llamarlo de alguna manera, porque ya se ha convertido en mi compañera de rutinas), no es una limitación y bajo ningún concepto voy a dejar que controle mi vida.

Como yo, hay un importante número de diabéticos, a lo largo del territorio nacional,  también forofos del running, que no dejan que su condición de diabéticos les impida participar en pruebas de alto nivel como “triatlón, maratón o ultramaratón”; muchos de éstos forman parte del Equipo Diátletic, en el que se unen deportistas con diabetes para potenciar la práctica responsable de deporte como forma de prevenir y controlar la diabetes; a la vez que participan en competiciones nacionales de Media Maratón, Maratón y diversas Carreras Populares.

(Parte del Grupo Diatlétic, otros calentaban) Foto de Fundación Diabetes

Pues bien, éste año he pasado a formar parte de este importante equipo, que por cierto está lleno de gente estupenda y con ganas de superar importantes retos deportivos; uno de ellos la Media Maratón de Granollers, que tuvo lugar el pasado día 3 de Febrero, y en la que nos unimos un total de 49 corredores diabéticos y diversos voluntarios que aportaron una importante labor durante toda la carrera, proporcionándonos los suplementos necesarios, realizando controles de glucemia y un largo etcétera.

El día 2 de Febrero, nos reunimos todos por la tarde en el hotel, con el objeto de escuchar los sabios consejos de Jaume, quien nos fue informando sobre el recorrido de la carrera, mientras a su vez nos ofrecía un análisis de las estadísticas con respecto a las tendencias en las glucemias de los corredores del año pasado, todo esto entre bromas y un estupendo ambiente (entre los participantes ya podía empezar a respirarse la adrenalina en el ambiente), con el objeto de ofrecernos algunas pautas de actuación en lo relativo a la carga de hidrato anterior a la carrera y posibles correcciones en las dosis de insulina; que a los efectos de orientarnos, vino muy bien, pero ya sabemos que esto, no es una ciencia exacta, ni mucho menos, y teniendo en cuenta la adrenalina y las endorfinas generadas a lo largo del recorrido siempre resulta un tanto difícil atinar con las dosis de insulina, pero ahí estaban los estupendos voluntarios para echarnos una mano ante cualquier contingencia.

Por la noche nos fuimos a disfrutar de una estupenda cena, bien cargadita de hidratos para coger fuerzas para el día siguiente. Tras disfrutar de un sabroso ágape, algunos (que estábamos derrengados del viaje) optamos por retirarnos al hotel a planchar un poco la oreja, mientras que otros (y no miro a nadie cuyo nombre empieza por S), se fueron a conocer la noche de Granollers, sólo a los efectos de incluir algún otro hidrato liquido al cuerpo, para aumentar las reservas de cara a la carrera.

Patri se controla antes de la carrera (Fundación Diabetes)

Por fin llegó la mañana del día 3 de Febrero, ya quedaba menos para el disparo de salida. Nos encontramos todos en el buffet del desayuno, mientras nos íbamos desperezando, a la vez que Jaume nos recordaba “calcular las raciones y apuntarlas para las estadísticas, que glucosa tenéis, cuidado con las correcciones, toma más hidrato que luego lo vas a necesitar”, y así, controlando a la tropa para que no hubiera desertores por motivos de glucemias.

A posteriori, tocó el momento de calentar, y una vez que los músculos estuvieron a punto, y tras un último control, por fin sonó el pistoletazo de salida, y empezamos a rodar en el asfalto, con ilusión, emoción y sobretodo ganas.

A lo largo del recorrido, en los kilómetros 4, 10 y 17, nos aguardaban los puestos de control de glucemia, en los que los voluntarios que se prestaron, generosa y altruistamente, nos realizaban los oportunos controles a la vez que nos suministraban los suplementos que necesitábamos. Después de 21 Km de emociones, llegó la meta, cada uno a su ritmo, pero todos con la misma expresión, una sonrisa en la boca y una satisfacción plena, entre risas y alboroto; lo que produjo que a algunos (como fue mi caso), entre chascarrillo y chascarrillo, se nos olvidara devolver los chips a la organización, que luego Jaume, tan amablemente, se prestó a entregar a los encargados.

Parte de los voluntarios de Diatlétic (Foto de Fundación Diabetes)

Tras este esfuerzo, tocó el momento de recargar fuerzas, de manera que nos dispusimos a llenar de nuevo las reservas de glucógeno y nos fuimos a disfrutar de una estupenda comida, por supuesto con los aportes de hidrato suficientes para evitar futuros sustos.

Con la entrega de la cuchara de palo al ganador de este año, José Antonio Muñoz, se dio por finalizado el encuentro de este año, mientras se procedía al intercambio de teléfonos, abrazos y preparativos para la carrera del próximo año.

Ante esto, lo que puedo decir es que, he disfrutado enormemente de este evento, pues he podido compartir dudas con otros corredores con diabetes, e intercambiar experiencias; y me gustaría que pudiera servir como ejemplo a recientes debutantes, que se hayan visto superados por la enfermedad y que se sientan reticentes a practicar deportes de alto rendimiento, o por miedo, hayan dejado de lado aquéllos que venían practicando, pues deporte y diabetes no son incompatibles, sino todo lo contrario, es una forma de llevar un buen control de esta enfermedad, de manera que ello no os impida superaros a vosotros mismos, porque “YES WE CAN TOO”.

Patricia González Alonso

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6 respuestas a Día “D”, Hora “H”. El Desembarco de Granollers

  1. CARLOS CANSAMONTAÑAS dijo:

    ¡¡¡ Enhorabuena por esas buenísimas sensaciones antes, durante y después de la carrera. Yo este año no pude acercarme a Granollers pero espero coincidir el próximo año o … un día de estos en cualquier otra carrera. Buena crónica y muy buen espíritu. ¡¡ Un abrazo desde Pamplona !!

  2. NEREA dijo:

    Enhorabuena Patricia, como me he alegrado de leer tu experiencia que tan bien narras, me has puesto los dientes largos jejeje y los pelos de punta. Eres sin ninguna duda un gran ejemplo y una luchadora, soy Nerea la chica que conociste en la charla de Bilbao, ¿recuerdas?, la Giputxi jejeje, yo sigo corriendo hasta hace un mes, que ando lesionada con una caida fortuita, pero al igual que tu, nada me detiene, en cuanto este 100×100 yo, vuelta a mis inseparables zapatillas, que son el mejor amigo del hombre jejeej. Un beso guapa y me alegro de que siguas viento en popa, que el viento siga a nuestro favor.

    • PATRICIA dijo:

      Nerea, maja, claro que me acuerdo de tí; me alegra ver que sigues en tu linea, sin tirar la toalla y persistiendo en lo que te gusta, a ver si coincidimos en alguna carrera cuando te recuperes, yo estaré por tus tierras el 23 de Marzo, en la media maratón de Azkoitia – Azpeitia, para marcar los ritmos para la maratón de Vitoria, así que si te animas por ahí andaré. Me imagino que seguirás dándole caña al Spinning.

  3. MARIA FELICIDAD IBAÑEZ DE ELEJALDE dijo:

    VALENTIA, significa DECISION, exenta de temores o encogimientos. VALOR, para arrostrar el peligro, afrontarlo, desafiarlo, emprender cosas dificiles Y TU, QUERIDA ERES VALIENTE, siempre lo has sido, eres capaz de acometer todos estos peligros o dificultades, sin eludirlos, eres un ejemplo a seguir para muchas personas que esten en iguales condiciones que tu, por eso eres DIGNA DE ADMIRACION, Quien ambas sabemos, alli, este donde este, estara orgullosisimo de tener una nieta como tu, yo solo te digo que TE QUIERO.

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