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Artículos

Etiquetas y consumidores

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Recientemente observé en el envoltorio de una barra de pan, que no sé qué comité recomendaba comer pan, entre 200/300 grs./día por persona; en otra ocasión, pude ver en la letra pequeña de un paquete de arroz, que deberíamos comer …

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La esperanza de vida mejora a nivel global pero…

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La esperanza de vida mejora a nivel global pero crece la brecha social. Sin embargo y aunque en los países de medianos y bajos ingresos las mujeres de más de 50 años también están viviendo más tiempo, las enfermedades crónicas …

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La Asociación de Diabéticos de Águilas presenta un vídeo sobre cómo elaborar un Plan de alimentación por Raciones

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Os presentamos el vídeo que ha realizado la Asociación de Diabéticos de Águilas en Murcia, ADIA, sobre cómo seguir un plan de alimentación por raciones. A través de ejemplos visuales explica cómo realizar una dieta adaptada al uso de raciones …

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“Historia de trekking, diabetes y Everest” por Susana Ruiz

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El pasado mes de julio publicamos una entrada en la web, en la que os informábamos de los preparativos que estaba llevando a cabo Susana Ruiz, socia de Asvidia que está preparando un trekking para alcanzar el campo base del …

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La piscina más grande de Euskadi

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Yo no entiendo mucho de dietas para la diabetes, sólo sé que se deben hacer 5 mini-comidas al día, limitar el consumo de hidratos de carbono, grasas, azúcares y enterrar la sartén de por vida, para proteger nuestro estómago, física …

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¿Cómo llevas los HC en el bolso?

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Durante todos estos años he podido comprobar cómo he ido variando los contenidos de HC, tanto de absorción rápida como lenta en el bolso, convirtiéndome en algunas ocasiones en una “fashion victim” total. Comencé con bloques cuadraditos de azúcar, los …

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Cuidado de la piel y diabetes

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La piel, que es el órgano más grande de nuestro cuerpo, también puede verse afectado por la diabetes, aunque con precaución y prevención puede evitarse. De hecho, las estadísticas demuestran que cerca de un tercio de las personas con diabetes …

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Conferencia “Diabetes y deporte”

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Que el deporte es fundamental para el autocontrol de la diabetes es algo que ya conocemos todos, y que según nuestra edad, salud, trabajo, etc deberemos decantarnos por un ejercicio físico mas o menos intenso también.  Pero lo complicado empieza …

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Vacaciones…… y lo de siempre….

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Dichosas  vacaciones, en las que a menudo nos entran a tod@s las prisas por perder peso, para estar más esbeltos, sin tener en cuenta que para perder peso hace falta tiempo y conocimiento de lo que estamos haciendo, todo lo …

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Cursillo dieta por raciones para adultos

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Hemos organizado un curso de DIETA POR RACIONES para pacientes  adultos con diabetes  tipo 1 los  días de 21-22 y 28 de octubre en horario de 6 a 8 de la tarde en los locales de nuestra asociación. La dieta por raciones esta contemplada …

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