El próximo lunes comienza una de las actividades más interesantes que tenemos programadas para este año y que por su novedad ha suscitado un gran interés entre nuestros socios. Se trata del programa “Pierde Peso, Gana Salud”. A diferencia de otros cursos en los que se busca la pérdida de peso mediante las dietas tradicionales, en ASVIDIA hemos pensado que -como afirman muchos expertos- la mejor manera de conseguirlo es mediante el cambio de nuestros hábitos alimentarios y de vida. Y para ello hemos creado este programa en el que a través de 7 sesiones, una nutricionista y una psicóloga te ofrecerán pautas y motivación para que consigas perder peso y mejorar así tu salud.
A lo largo de este año este programa se desarrollará dos veces (antes y después del verano), y en cada una de las ediciones los asistentes tendrán un seguimiento personalizado de sus evoluciones y progresos. Clases divertidas, con ejercicios prácticos, agenda de progreso personal y sobre todo muy positivas. Una actividad diferente a las realizadas hasta ahora en cuestiones de dieta y que hemos podido llevar a cabo gracias a la colaboración de Janssen.
Si te has quedado fuera de esta primera edición que comienza el lunes 18, recuerda que tras el verano dará comienzo la segunda edición de este programa. ¡No te quedes fuera y apúntate!
Este es el cartel del programa “Pierde Peso, Gana Salud” que hemos distribuido entre los centros de salud del área metropolitana de Bilbao.
