Cómo evitar las lipodistrofias si se usa insulina como tratamiento

Si tienes diabetes y además te administras insulina, es fundamental explicar qué son las lipodistrofias y cómo se pueden prevenir. Se caracterizan por ser una pérdida de tejido adiposo (grasa) que, en el caso de inyectarte insulina, puede provocar dificultades en su absorción, provocando un mal control metabólico por una absorción deficitaria de la insulina y otros problemas cutáneos. Por lo tanto, es importante prevenir y minimizar esta situación.

Al no presentar dolor, es común que pasen desapercibidas en las primeras etapas, el endurecimiento de la piel puede desarrollarse muy lentamente después de meses de aplicar la insulina en el mismo lugar. Si notas la presencia de enrojecimiento, endurecimiento o inflamación en los lugares de la inyección, es necesario prestarle atención.

Tal y como indica Bayer Diabetes Care, es fundamental que evites inyectar la insulina en la misma zona de manera continuada. Las inyecciones se deben alternar entre las siguientes zonas: abdomen, brazos, nalgas y piernas.

Éstas son algunas de las sugerencias para alternar el lugar de inyección de manera adecuada:

• Utilizar el mismo sitio de inyección a la misma hora de cada día. Es mejor utilizar siempre el mismo lugar de punción para cada una de las inyecciones del día. Por ejemplo, no inyectes tu dosis de insulina de antes de la comida un día en el abdomen y al siguiente día en el muslo. Si eliges inyectarte la insulina de antes de la comida en el muslo, todos los días deberás inyectarte esta dosis en el mismo sitio.
• Rotar los lugares de punción dentro de los sitios de inyección. Utiliza ambos lados del cuerpo, derecha e izquierda, para administrar la insulina.
• Ten en cuenta que el abdomen es el sitio donde mejor y con mayor rapidez se absorbe la insulina, en ocasiones de forma hasta dos veces más rápida que en otros sitios como el muslo o el brazo. Asimismo, es importante saber que el centro del abdomen es más graso que los laterales, por lo que, aunque te sea más cómodo inyectar la insulina en esta zona, puede que no se absorba con la rapidez que debería. Esto se explica porque hay muy pocas terminaciones nerviosas en esta zona.

Cómo prevenir la aparición de las lipodistrofias:

• Dejar por lo menos dos dedos de separación entre “pinchazo y pinchazo.”
• Es recomendable que, por lo menos una vez al mes, te palpes las zonas donde te inyectas la insulina.
• Si se detecta un cambio en la piel, dejar descansar el lugar de inyección y comunicárselo al especialista.
• Junto con el médico, establecer un esquema de rotación que sea fácil de seguir.
• Utilizar una aguja nueva en cada aplicación.

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